La Asociación de Psicólogos Americanos (APA por sus siglas en inglés) nos provee de una serie de principios y guías para delinear las responsabilidades del/a psicólogo/a.
1. Competencia y Capacidad-
Los/as psicólogos/as luchan por mantener los estándares altos en su nivel de competencia en el trabajo. Reconocen las limitaciones de sus capacidades y las limitaciones de su experiencia. Proveen solo aquellos servicios que han sido qualificados através de la educación, el entrenamiento o la experiencia.
2. Integridad-
Los/as psicólogos/as buscan promover la integridad en las ciencias, en la educación y en la práctica de la psicología. En estas actividades los/as psicólogos/as son honestos/as, justos/as y respetuosos/as con las demás personas. Cuando vayan a describir o a reportar sus cualificaciones, servicios, productos, facturación, investigaciones o educación no deben hacer aseveraciones que sean falsas, confusas o engañosas.
3. Responsabilidad Profesional Y Científica-
Los/as psicólogos/as mantienen unos estándares profesionales en su conducta, clarifican sus roles profesionales y obligaciones, aceptan las responsabilidades de sus conductas de manera apropiada y adaptan métodos para las necesidades de diferentes poblaciones. Los/as psicólogos/as consultan o refieren de manera cooperativa con otros profesionales e instituciones hasta donde sus servicios sean necesarios para servir mejor los intereses de los pacientes, clientes u otros recipientes de sus servicios.
4. Respeto A Los Derechos Y La Dignidad De Las Personas-
Los/as psicólogos/as respetan de manera propiada los derechos fundamentales, la dignidad y valor que tienen las personas. Se respeta los derechos de la persona a su privacidad, confidencialidad autodeterminación y la autonomía, siempre consciente del aspecto legal y las obligaciones que pueden llevar a la inconsistencia y al conflicto en el ejercicio de estos derechos.
5. Preocupación Por El Bienestar De Las Personas-
Se contribuye al bienestar de aquellos/as con los que interactuamos profesionalmete. Como acción, se debe pesar el bienestar y los derechos del paciente, cliente, estudiantes, personas que supervisamos, participantes humanos en las investigaciones, personas que han sido afectas y el bienestar de los animales en las investigaciones.
6. La Responsabilidad Social-
Se debe estar al tanto de nuestras reposnabilidades profesionales y científicas con la comunidad y la sociedad en donde trabajamos y vivimos. Esta responsabilidad aplica para hacer público el conocimiento en la psicología para poder contribuir al bienestar humano. Es importante trabajar para mitigar las causas del sufrimiento humano.
Monday, December 11, 2006
Modelo De Diagnóstico Conductual Para El Desarrollo De Un Tratamiento Efectivo
Según Pyles y Bailey (1990) este modelo especifíca unas estrategias generales para identificar el tratamiento a utilizar en la modificación de la conducta. Se presentan cinco pasos a seguir con la intención de identificar el tratamiento efectivo y una descripción breve de lo que conlleva.
1. Diagnosticar el problema y el ambiente en que se dá el problema-
Observar directamente la conducta y evaluar las posibles causas (condiciones que la estimulen, antecedentes y sus consecuencias), las cuáles pueden mantener la conducta.
2. Desarrollar un plan basado en el diagnóstico-
Considerar intervenciones alternas. Algunas requieren simplemente alterar las condiciones antecedentes, i.e., como instrucciones, pedidos, ejecución de tareas, para que la persona las haga. Otras podrían requerir programas mas usuales en donde las consecuencias (e.g. el reforzamiento y el castigo) serán aplicadas.
3. Probar el plan bajo condiciones controladas-
Hacer un arreglo breve para probar el objetivo através de diferentes condiciones o procedimientos. Se pueden probar dos o más condiciones diferentes o procedimientos por periodos breves que ya se han validado en las sessiones del laboratorio (en el pabellón del hospital, en el salón de clases).
4. Evaluación de los resultados-
Se medirá el objetivo de la conducta através de diferentes condiciones o procedimientos. Cualquier conducta que se relacione o que sea de interés, como efectos secundarios o conductas pro-sociales, se podrán evaluar también. Através de esta evaluación se puede identificar la intervención más efectiva o los pasos que la podrían iniciar y a su vez se puede comenzar todo el proceso desde el primer paso.
5. Poner el programa en práctica-
Entrenar al personal de la institución, escuela o personas que conducirán el programa para que sepan como implementar los procedimientos. Asegurarnos de lo que estas personas pueden hacer y que sigan los requisitos para la implementación del programa. Implementar la contingecia o el programa en los lugares donde más se necesite y continuar evaluando y monitoreando a largo plazo.
1. Diagnosticar el problema y el ambiente en que se dá el problema-
Observar directamente la conducta y evaluar las posibles causas (condiciones que la estimulen, antecedentes y sus consecuencias), las cuáles pueden mantener la conducta.
2. Desarrollar un plan basado en el diagnóstico-
Considerar intervenciones alternas. Algunas requieren simplemente alterar las condiciones antecedentes, i.e., como instrucciones, pedidos, ejecución de tareas, para que la persona las haga. Otras podrían requerir programas mas usuales en donde las consecuencias (e.g. el reforzamiento y el castigo) serán aplicadas.
3. Probar el plan bajo condiciones controladas-
Hacer un arreglo breve para probar el objetivo através de diferentes condiciones o procedimientos. Se pueden probar dos o más condiciones diferentes o procedimientos por periodos breves que ya se han validado en las sessiones del laboratorio (en el pabellón del hospital, en el salón de clases).
4. Evaluación de los resultados-
Se medirá el objetivo de la conducta através de diferentes condiciones o procedimientos. Cualquier conducta que se relacione o que sea de interés, como efectos secundarios o conductas pro-sociales, se podrán evaluar también. Através de esta evaluación se puede identificar la intervención más efectiva o los pasos que la podrían iniciar y a su vez se puede comenzar todo el proceso desde el primer paso.
5. Poner el programa en práctica-
Entrenar al personal de la institución, escuela o personas que conducirán el programa para que sepan como implementar los procedimientos. Asegurarnos de lo que estas personas pueden hacer y que sigan los requisitos para la implementación del programa. Implementar la contingecia o el programa en los lugares donde más se necesite y continuar evaluando y monitoreando a largo plazo.
El Castigo Y Sus Consequecias Sociales
El castigo postula una serie de controversias que a su vez, levanta consideraciones legales, humanistas y cuestiones de valores en el ser humano, con esto en mente nos proponemos contestar las siguientes preguntas:
1. ¿Se debe usar el castigo, a pesar de que puede causar daño físico?
2. ¿Se debe usar el castigo cuando podemos utilizar otros procedimientos alternos?
3. ¿Cuál es la definición social de castigo?
4. ¿Cuál es la forma óptima de cambiar la conducta o de modificar el comportamiento?
La definición de castigo es la siguiente:
Castigo es la presentación o remoción de eventos en una conducta. Por medio del castigo se reduce la probabilidad de que ocurra una respuesta en el futuro y a su vez el castigo no necesariamente envuelve dolor físico.
Hay diferentes tipos de castigo y estos son: La presentación de eventos aversivos, el castigo verbal, la remoción de consequencias positivas, el "time-out", el costo de la respuesta y la extinción.
La presentacion de eventos aversivos es la forma mas común de castigo. Se presenta un evento aversivo luego de que una respuesta ha sido ejecutada. Los eventos aversivos se dividen en 2 estímulos:
Estimulo Aversivo Primario-
Electro Shock
Castigo Físico-Nalgadas- El castigo corporal es usado en la vida diaria aunque hay evidencia de que su uso excesivo incremtenta o promueve la conducta agresiva y antisocial. Paises que han prohibido su su uso como disciplina en el hogar y en la escuela- Australia, Dinamarca, Finlandia, Noruega y Suecia.
Luces brillantes
Ruidos a volumen alto
Estímulo Aversivo Secundario-
No- Decir que no
Gestos- Faciales o manerismos
Gestos-Con la cabeza, asintir o desistir
Fruncir el ceño o miradas
Boletos de transito
Otra forma de castigo lo es el castigo verbal-
Regaños
Advertencias
Desaprobación
Amenaza
La manera en que el castigo verbal se administra influencia en su efectividad, de esta manera los regaños serán más efectivos para poder suprimir la conducta del niño cuando van acompañados de mirada fija, mientras le agarras por el brazo- se debe hacer cerca del niño.
El castigo verbal perderá su efectividad con el tiempo por que el niño se acostumbra a este. Los regaños y las amenazas se administran fácilmente por que siempre están disponibles para usarse como castigo.
El castigo verbal no causa daño físico pero los regaños excesivos, los ataques personales verbales, las humillaciones al niño y el culpar al niño constituye abuso emocional y puede tener efectos a largo plazo en el ajuste del niño. De esta manera postulamos esta pregunta: ¿Es posible que los regaños lleven al castigo físico?, Entonces ¿Por qué los padres usan los regaños si no funcionan bien?
Esto se debe a que es una solución a corto plazo. Los regaños suprimen la conducta de inmediato (al momento), aunque su efecto no alterará la probabilidad de que ocurra la conducta con el transcurso del tiempo. El castigo, con el tiempo dejará de tener efecto. ¿Cuántos de ustedes ya sabían que tipo de castigo sus padres usarían cada vez que se portaban "mal"? La inefectividad o los efectos debilitantes de los regaños será interrumpido por la pausa en el reforzamiento.
Otro tipo de castigo lo es la remoción de consequencias positivas, en donde se remueve el reforzamiento positivo por cierto periodo de tiempo. El "time-out" es una remoción de consequencias positivas en donde la persona no tendrá acceso a los reforzadores positivos que normalmente están disponibles en el lugar donde está.
Ejemplo:
Aislar al niño de sus compañeros por 5-10 minutos.
El ingrediente crucial del "time-out" es delinear un periodo breve en el cual el reforzamiento no estará disponible y durante este periodo todas las fuentes del reforzamiento serán removidas.
Las ventajas del "time-out" es que es relativamente breve, no envuelve dolor físico y puede ser indeseable para personas socialmente aisladas.
El costo de la respuesta es otro tipo de castigo de remoción de consequencias positivas en donde se pierde el refuerzo positivo y usualmente conlleva una multa en la conducta contingente, o séa que depende del comportamiento. Con el costo de la respuesta tu conducta te va a costar y los ejemplos son los siguientes:
1. Violaciones a la ley de transito
2. Entrega de libros tarde en la biblioteca
3. Impuestos que se llenan tarde
4. Matrícula tardía
5. Cheques que rebotan
Hay multas que típicamente reducen la conducta pero no la eliminan, como estacionarse en el área de impedidos y el uso del paseo. Las multas casi siempre son inefectivas debido a la forma en que son administradas ya que se administran intermitentemente por que solo algunas conductas se multan y no todas.
El castigo intermitente no es óptimamente efectivo y eso envuelve el quitar los privilegios como forma de castigo. Si tienes un adolescente que has castigado con no ir a la fiesta el fin de semana, este castigo no sería tán útil en la modificación de la conducta ya que no se puede aplicar a la conducta siempre que ocurra. Al quitarle los privelgios como no ver la t.v., usar la computadora, o correr bicicleta, el castigo puede debilitarse por el tiempo que no esté usando la computadora o viendo la tv o corriendo bicicleta.
Cuando se va a aplicar un castigo es bien importante que la persona:
Entienda el castigo
El por que del castigo
El tiempo
Hay que ser consistente y firme
Factores que van a influenciar la efectividad del castigo:
1. Retraso del castigo- El castigo será más efectivo cuando se entrega de inmediato, justo después que la respuesta ha sido ejecutada, en lugar de atrasarlo.
2. Agenda del castigo- El castigo es más efectivo cuando es contínuo y consistente, en lugar de intermitente.
3. Fuente del reforzamiento- Si refuerzas positivamente la respuesta castigada, el castigo es menos efectivo, ejerciéndose un doble estándar.
4. Variaciones en castigos- El castigo deja de ser efectivo cuando es contínuamente el mismo ya que la persona se acostumbra. Hay que aplicar diferentes tipos de castigo, ya que el efecto del castigo puede realzarse al variar el castigo que seguirá la conducta.
5. Refuerzo de conductas alternas- El castigo es más efectivo cuando es acompañado de refuerzos en la ejecución de conductas deseadas.
Efectos secundarios del castigo:
Reacciones emocionales- Las reacciones emocionales indeseadas resultan del castigo, el cuál puede temporeramente causar distrubios en la persona. El castigo puede ser una forma de escape o de evitar la situación de castigo. El castigo puede llevar a ataques de agresión hacia la persona que castiga y las personas que castigan modelan ciertas conductas que el castigado aprende a imitar. El uso del castigo es reforzado o perpetuado en la persona que lo administra ya que conviertes el castigo en habitual.
La extinción es otro tipo de castigo en donde se retiene el refuerzo de una respuesta previa. La frecuencia con que ocurra esta respueta, eventualmente disminuye hasta que vuelve a su nivel de pre-reforzamiento o hasta que es eliminada. La extinción se refiere a una relación específica entre el comportamiento y los eventos que ocurren después que se dá. El principio de extinción se relaciona con la conducta que se ha reforzado en el pasado y el cese del refuerzo y sus consecuencias. Aunque se aplique el principio de extinción al cambio de conducta, la extinción a menudo opera en el diario vivir fomentando el problema del comportamiento.
Usualmente la extinción se usa para conductas que se han mantenido através del refuerzo positivo:
1. Cuando tratas de prender un carro defectuoso luego de varios intentos sin éxito- ocurre la extinción.
2. Decirle hola a alguién y no te sonríen ni te dicen hola de vuelta.- ocurre la extinción
3. Levantar la mano en clase y no recibir atención de la maestra-ocurre la extinción
La extinción en el salón de clases-
La extinción de la conducta aumenta si la maestra ve a los niños que levantan la mano para hacer una pregunta y los ignora y atende a los niños que gritan la respuesta.
El principio de refuerzo social aplicado al salón de clases y en la extinción nos presenta que es fácil reforzar la conducta destructiva en clase por que esta recibe atención de la maestra.
El principio de conducta pro-social nos dice que los niños que levantan la mano o trabajan en silencio en el salón de clases casi siempre son ignorados por la maestra. De esta manera la conducta apropiada o deseada puede extinguirse mientras que la indeseada se refuerza sistemáticamente.
Factores que influencian la efectividad de la extinción:
Programas de reforzamiento que influenciarán el nivel de efecitvidad de la extinción-
1. Refuerzo Contínuo- Una respuesta que siempre se refuerza se extingue rápidamente cuando el refuerzo se deja de proveer.
2. Refuerzo Intermitente- Una respuesta que ha sido reforzada de vez en cuando se extingue menos rápido cuando el refuerzo es retenido. Mientras más intermitente el programa o mientras más frecuente sea el reforzamiento previo, más grande será la resistencia de la respuesta a la extinción.
La relación entre los programas de reforzamiento y extinción crea un mayor problema para los programas de modificación de conducta ya que se cuenta exclusivamente con la extinción, por que la mayoría de las conductas son mantenidas através del reforzamiento intermitente.
La cantidad o magnitud del reforzamiento-
Mientras más grande es la cantidad de un refuerzo en particular dado a la respuesta, mayor será la resistencia a la respuesta y a la extinción.
Periodo de tiempo del reforzamiento-
Mientras más larga la respuesta que se refuerza, más grande es la resistencia a la extinción.
Frecuencia de la extinción-
Mientras más grande el número de veces que se use la extinción en el pasado para reducir la conducta, más rápido será la extinción.
Por medio de la observación empírica podemos identificar el refuerzo que mantiene la conducta, ya que este es el único método para determinar qué refuerzo mantendrá la conducta.
Ejemplo: La extinción y el refuerzo en la escuela se ha usado para alterar la conducta agresiva del niño, la conducta agresiva de un niño se refuerza cuando:
1. El niño agresivo ejerce control sobre sus compañeros.
2. Cuando hay respuestas sumisas de parte de las víctimas.
3. Cuando hay admiración por parte de sus amigos.
4. Cuando sus padres y maestros le prestan atención especial a esa conducta agresiva.
5. El maestro ignora la conducta agresiva e interrumpe la actividad agresiva al atender a la víctima.
¿Cómo podemos controlar la fuente del reforzamiento?
Una vez que identifiquemos lo que refuerza la mala conducta, se retiene el refuerzo luego de que surga esa conducta.
Ejemplo de aplicaciones de extinción para eliminar los berrinches del niño a la hora de dormir:
Los padres ignoran los berrinches del niño- no le prestan atención a la conducta.
De esta manera la extinción procede sin eventos hasta que se eliminan los berrinches en unos cuantos días.
Cuando la tia del niño le haga caso a los berrinches, refuerza su mala conducta y en este caso los padres tendrían que recurrir a la extinción por segunda vez.
Los padres del niño que se despierta a mitad de noche ignoran los berrinches y solo le prestarán atención si hay una preocupación por su salud. El padre o la madre entran el el cuarto en silencio y verifican con luz mínima y se retiran si no hay problemas.
De esta forma la frecuencia de la conducta disminuirá através del periodo de intervención ya que se debe dar seguimiento.
Sabemos que es difícil controlar los refuerzos cuando son entregados por compañeros de clase cuando el niño hace payasadas en el salón de clases y estos se rien de sus gracias o cuando el adolescente roba en compañía de delincuentes juveniles, los delincuentes le aprueban su hurto. Es por esto que se requiere una vigilancia constante para asegurarse que no ocurra el reforzamiento de la conducta indeseada.
¿Cuándo y cómo usar la extinción?
La extinción se usa en situaciones en las que el refuerzo que mantiene la conducta se puede indentificar y controlar:
1. Padres que atienden el berrrinche de su hijo- tiene que ser antes de irse a dormir, tienen que controlar las fuerzas que propician el berrinche bién sea por comida o por atenciones y cada berrinche lo van a identificar y lo van a remover.
Es importante que el proceso de extinción sea tolerable para los padres y maestros, tienen que tener mucha paciencia. La efectividad de la extinción es realzada o mejorada tremendamente cuando es combinada con el reforzamiento positivo por que vas a sustituir la conducta incompatible con la respuesta que se extinguirá.
Consideraciones sociales del castigo y la efectividad versus los procedimientos aceptables.
Dentro del modelo de validación social en la modificación de la conducta no proponemos contestar las siguentes preguntas:
1. ¿Son las metas de la intervención relevantes a la vida diaria?
2. ¿Son los procedimientos de intervención aceptables para los consumidores y la comunidad en general?
3. ¿Son los resultados de la intervención importantes?
4. ¿Los cambios hacen una diferencia en la vida diaria de las personas?
Con esto en mente proponemos las consideraciones éticas con el nivel de control de la conducta versus la libertad individual
El enfoque es en la conducta y sus cambios pueden levantar preocupaciones sobre los esfuerzos para controlar a la gente. El enfoque o acercamiento no debe controlar, sino facilitar. El "issue" relevante a las investigaciones conductuales no es controlar o dictar los objetivos, sino apoyar las intervenciones conductuales hacia el logro de las metas que se han propuesto las personas, familiares y la sociedad en general. Con esto en mente nuestras prioridades sociales envuelven promover una educación de alta calidad para los jóvenes, minimizar el crimen y la prevención de enfermedades. El asunto es que la modificación de la conducta u otras formas de intervención pueden facilitar el logro de estas metas.
Las consecuencias contingentes y limitaciones ambientales son rasgos básicos de la modificación de la conducta ya que se entrega de manera contingente los eventos reforzadores que alteran la conducta. El potencial para el abuso al retenter los refuerzos es concebible ya que puedes retener la comida y las actividades. De esta manera hay unos códigos éticos que protegen al cliente/paciente en especial a los niños ya que son más vulnerables.
Desde el punto de vista legal los pacientes psiquiátricos, las personas con impedimentos y los presos tienen derechos a actividades como:
comida
visitas
cama cómoda
ejercicio regular
ver la tv
El shock eléctrico no se usa casi nunca, pero legalmente se considera como última opción para personas que se autodestruyen y ponen su vida en peligro através del daño físico. Solo se debe aplicar:
1. Como última opción- si todo lo intentado no ha funcionado
2. Cuando sea aprobado por el comité de derechos humanos de la institución.
3. Cuando la familia lo ha autorizado.
El hecho de que se apruebe legalmente su uso leve bajo cualquier circumstancia, probablemente se refleja en el reconocer que el procedimiento podría eliminar permanentemente la conducta de auto-herirse luego de pocas aplicaciones.
Comparación de reclusión o asilamiento con el "time-out":
Se refuerza la conducta, es diferente de otros castigos y en el aspecto legal se considera:
1. La brevedad del tiempo, variaciones múltiples y procesos que se usan durante el periodo de "time-out.
2. El lugar en donde se aplica el "time-out"
3. Cuando un castigo se usa para modificar la conducta debe ser moderado.
1. ¿Se debe usar el castigo, a pesar de que puede causar daño físico?
2. ¿Se debe usar el castigo cuando podemos utilizar otros procedimientos alternos?
3. ¿Cuál es la definición social de castigo?
4. ¿Cuál es la forma óptima de cambiar la conducta o de modificar el comportamiento?
La definición de castigo es la siguiente:
Castigo es la presentación o remoción de eventos en una conducta. Por medio del castigo se reduce la probabilidad de que ocurra una respuesta en el futuro y a su vez el castigo no necesariamente envuelve dolor físico.
Hay diferentes tipos de castigo y estos son: La presentación de eventos aversivos, el castigo verbal, la remoción de consequencias positivas, el "time-out", el costo de la respuesta y la extinción.
La presentacion de eventos aversivos es la forma mas común de castigo. Se presenta un evento aversivo luego de que una respuesta ha sido ejecutada. Los eventos aversivos se dividen en 2 estímulos:
Estimulo Aversivo Primario-
Electro Shock
Castigo Físico-Nalgadas- El castigo corporal es usado en la vida diaria aunque hay evidencia de que su uso excesivo incremtenta o promueve la conducta agresiva y antisocial. Paises que han prohibido su su uso como disciplina en el hogar y en la escuela- Australia, Dinamarca, Finlandia, Noruega y Suecia.
Luces brillantes
Ruidos a volumen alto
Estímulo Aversivo Secundario-
No- Decir que no
Gestos- Faciales o manerismos
Gestos-Con la cabeza, asintir o desistir
Fruncir el ceño o miradas
Boletos de transito
Otra forma de castigo lo es el castigo verbal-
Regaños
Advertencias
Desaprobación
Amenaza
La manera en que el castigo verbal se administra influencia en su efectividad, de esta manera los regaños serán más efectivos para poder suprimir la conducta del niño cuando van acompañados de mirada fija, mientras le agarras por el brazo- se debe hacer cerca del niño.
El castigo verbal perderá su efectividad con el tiempo por que el niño se acostumbra a este. Los regaños y las amenazas se administran fácilmente por que siempre están disponibles para usarse como castigo.
El castigo verbal no causa daño físico pero los regaños excesivos, los ataques personales verbales, las humillaciones al niño y el culpar al niño constituye abuso emocional y puede tener efectos a largo plazo en el ajuste del niño. De esta manera postulamos esta pregunta: ¿Es posible que los regaños lleven al castigo físico?, Entonces ¿Por qué los padres usan los regaños si no funcionan bien?
Esto se debe a que es una solución a corto plazo. Los regaños suprimen la conducta de inmediato (al momento), aunque su efecto no alterará la probabilidad de que ocurra la conducta con el transcurso del tiempo. El castigo, con el tiempo dejará de tener efecto. ¿Cuántos de ustedes ya sabían que tipo de castigo sus padres usarían cada vez que se portaban "mal"? La inefectividad o los efectos debilitantes de los regaños será interrumpido por la pausa en el reforzamiento.
Otro tipo de castigo lo es la remoción de consequencias positivas, en donde se remueve el reforzamiento positivo por cierto periodo de tiempo. El "time-out" es una remoción de consequencias positivas en donde la persona no tendrá acceso a los reforzadores positivos que normalmente están disponibles en el lugar donde está.
Ejemplo:
Aislar al niño de sus compañeros por 5-10 minutos.
El ingrediente crucial del "time-out" es delinear un periodo breve en el cual el reforzamiento no estará disponible y durante este periodo todas las fuentes del reforzamiento serán removidas.
Las ventajas del "time-out" es que es relativamente breve, no envuelve dolor físico y puede ser indeseable para personas socialmente aisladas.
El costo de la respuesta es otro tipo de castigo de remoción de consequencias positivas en donde se pierde el refuerzo positivo y usualmente conlleva una multa en la conducta contingente, o séa que depende del comportamiento. Con el costo de la respuesta tu conducta te va a costar y los ejemplos son los siguientes:
1. Violaciones a la ley de transito
2. Entrega de libros tarde en la biblioteca
3. Impuestos que se llenan tarde
4. Matrícula tardía
5. Cheques que rebotan
Hay multas que típicamente reducen la conducta pero no la eliminan, como estacionarse en el área de impedidos y el uso del paseo. Las multas casi siempre son inefectivas debido a la forma en que son administradas ya que se administran intermitentemente por que solo algunas conductas se multan y no todas.
El castigo intermitente no es óptimamente efectivo y eso envuelve el quitar los privilegios como forma de castigo. Si tienes un adolescente que has castigado con no ir a la fiesta el fin de semana, este castigo no sería tán útil en la modificación de la conducta ya que no se puede aplicar a la conducta siempre que ocurra. Al quitarle los privelgios como no ver la t.v., usar la computadora, o correr bicicleta, el castigo puede debilitarse por el tiempo que no esté usando la computadora o viendo la tv o corriendo bicicleta.
Cuando se va a aplicar un castigo es bien importante que la persona:
Entienda el castigo
El por que del castigo
El tiempo
Hay que ser consistente y firme
Factores que van a influenciar la efectividad del castigo:
1. Retraso del castigo- El castigo será más efectivo cuando se entrega de inmediato, justo después que la respuesta ha sido ejecutada, en lugar de atrasarlo.
2. Agenda del castigo- El castigo es más efectivo cuando es contínuo y consistente, en lugar de intermitente.
3. Fuente del reforzamiento- Si refuerzas positivamente la respuesta castigada, el castigo es menos efectivo, ejerciéndose un doble estándar.
4. Variaciones en castigos- El castigo deja de ser efectivo cuando es contínuamente el mismo ya que la persona se acostumbra. Hay que aplicar diferentes tipos de castigo, ya que el efecto del castigo puede realzarse al variar el castigo que seguirá la conducta.
5. Refuerzo de conductas alternas- El castigo es más efectivo cuando es acompañado de refuerzos en la ejecución de conductas deseadas.
Efectos secundarios del castigo:
Reacciones emocionales- Las reacciones emocionales indeseadas resultan del castigo, el cuál puede temporeramente causar distrubios en la persona. El castigo puede ser una forma de escape o de evitar la situación de castigo. El castigo puede llevar a ataques de agresión hacia la persona que castiga y las personas que castigan modelan ciertas conductas que el castigado aprende a imitar. El uso del castigo es reforzado o perpetuado en la persona que lo administra ya que conviertes el castigo en habitual.
La extinción es otro tipo de castigo en donde se retiene el refuerzo de una respuesta previa. La frecuencia con que ocurra esta respueta, eventualmente disminuye hasta que vuelve a su nivel de pre-reforzamiento o hasta que es eliminada. La extinción se refiere a una relación específica entre el comportamiento y los eventos que ocurren después que se dá. El principio de extinción se relaciona con la conducta que se ha reforzado en el pasado y el cese del refuerzo y sus consecuencias. Aunque se aplique el principio de extinción al cambio de conducta, la extinción a menudo opera en el diario vivir fomentando el problema del comportamiento.
Usualmente la extinción se usa para conductas que se han mantenido através del refuerzo positivo:
1. Cuando tratas de prender un carro defectuoso luego de varios intentos sin éxito- ocurre la extinción.
2. Decirle hola a alguién y no te sonríen ni te dicen hola de vuelta.- ocurre la extinción
3. Levantar la mano en clase y no recibir atención de la maestra-ocurre la extinción
La extinción en el salón de clases-
La extinción de la conducta aumenta si la maestra ve a los niños que levantan la mano para hacer una pregunta y los ignora y atende a los niños que gritan la respuesta.
El principio de refuerzo social aplicado al salón de clases y en la extinción nos presenta que es fácil reforzar la conducta destructiva en clase por que esta recibe atención de la maestra.
El principio de conducta pro-social nos dice que los niños que levantan la mano o trabajan en silencio en el salón de clases casi siempre son ignorados por la maestra. De esta manera la conducta apropiada o deseada puede extinguirse mientras que la indeseada se refuerza sistemáticamente.
Factores que influencian la efectividad de la extinción:
Programas de reforzamiento que influenciarán el nivel de efecitvidad de la extinción-
1. Refuerzo Contínuo- Una respuesta que siempre se refuerza se extingue rápidamente cuando el refuerzo se deja de proveer.
2. Refuerzo Intermitente- Una respuesta que ha sido reforzada de vez en cuando se extingue menos rápido cuando el refuerzo es retenido. Mientras más intermitente el programa o mientras más frecuente sea el reforzamiento previo, más grande será la resistencia de la respuesta a la extinción.
La relación entre los programas de reforzamiento y extinción crea un mayor problema para los programas de modificación de conducta ya que se cuenta exclusivamente con la extinción, por que la mayoría de las conductas son mantenidas através del reforzamiento intermitente.
La cantidad o magnitud del reforzamiento-
Mientras más grande es la cantidad de un refuerzo en particular dado a la respuesta, mayor será la resistencia a la respuesta y a la extinción.
Periodo de tiempo del reforzamiento-
Mientras más larga la respuesta que se refuerza, más grande es la resistencia a la extinción.
Frecuencia de la extinción-
Mientras más grande el número de veces que se use la extinción en el pasado para reducir la conducta, más rápido será la extinción.
Por medio de la observación empírica podemos identificar el refuerzo que mantiene la conducta, ya que este es el único método para determinar qué refuerzo mantendrá la conducta.
Ejemplo: La extinción y el refuerzo en la escuela se ha usado para alterar la conducta agresiva del niño, la conducta agresiva de un niño se refuerza cuando:
1. El niño agresivo ejerce control sobre sus compañeros.
2. Cuando hay respuestas sumisas de parte de las víctimas.
3. Cuando hay admiración por parte de sus amigos.
4. Cuando sus padres y maestros le prestan atención especial a esa conducta agresiva.
5. El maestro ignora la conducta agresiva e interrumpe la actividad agresiva al atender a la víctima.
¿Cómo podemos controlar la fuente del reforzamiento?
Una vez que identifiquemos lo que refuerza la mala conducta, se retiene el refuerzo luego de que surga esa conducta.
Ejemplo de aplicaciones de extinción para eliminar los berrinches del niño a la hora de dormir:
Los padres ignoran los berrinches del niño- no le prestan atención a la conducta.
De esta manera la extinción procede sin eventos hasta que se eliminan los berrinches en unos cuantos días.
Cuando la tia del niño le haga caso a los berrinches, refuerza su mala conducta y en este caso los padres tendrían que recurrir a la extinción por segunda vez.
Los padres del niño que se despierta a mitad de noche ignoran los berrinches y solo le prestarán atención si hay una preocupación por su salud. El padre o la madre entran el el cuarto en silencio y verifican con luz mínima y se retiran si no hay problemas.
De esta forma la frecuencia de la conducta disminuirá através del periodo de intervención ya que se debe dar seguimiento.
Sabemos que es difícil controlar los refuerzos cuando son entregados por compañeros de clase cuando el niño hace payasadas en el salón de clases y estos se rien de sus gracias o cuando el adolescente roba en compañía de delincuentes juveniles, los delincuentes le aprueban su hurto. Es por esto que se requiere una vigilancia constante para asegurarse que no ocurra el reforzamiento de la conducta indeseada.
¿Cuándo y cómo usar la extinción?
La extinción se usa en situaciones en las que el refuerzo que mantiene la conducta se puede indentificar y controlar:
1. Padres que atienden el berrrinche de su hijo- tiene que ser antes de irse a dormir, tienen que controlar las fuerzas que propician el berrinche bién sea por comida o por atenciones y cada berrinche lo van a identificar y lo van a remover.
Es importante que el proceso de extinción sea tolerable para los padres y maestros, tienen que tener mucha paciencia. La efectividad de la extinción es realzada o mejorada tremendamente cuando es combinada con el reforzamiento positivo por que vas a sustituir la conducta incompatible con la respuesta que se extinguirá.
Consideraciones sociales del castigo y la efectividad versus los procedimientos aceptables.
Dentro del modelo de validación social en la modificación de la conducta no proponemos contestar las siguentes preguntas:
1. ¿Son las metas de la intervención relevantes a la vida diaria?
2. ¿Son los procedimientos de intervención aceptables para los consumidores y la comunidad en general?
3. ¿Son los resultados de la intervención importantes?
4. ¿Los cambios hacen una diferencia en la vida diaria de las personas?
Con esto en mente proponemos las consideraciones éticas con el nivel de control de la conducta versus la libertad individual
El enfoque es en la conducta y sus cambios pueden levantar preocupaciones sobre los esfuerzos para controlar a la gente. El enfoque o acercamiento no debe controlar, sino facilitar. El "issue" relevante a las investigaciones conductuales no es controlar o dictar los objetivos, sino apoyar las intervenciones conductuales hacia el logro de las metas que se han propuesto las personas, familiares y la sociedad en general. Con esto en mente nuestras prioridades sociales envuelven promover una educación de alta calidad para los jóvenes, minimizar el crimen y la prevención de enfermedades. El asunto es que la modificación de la conducta u otras formas de intervención pueden facilitar el logro de estas metas.
Las consecuencias contingentes y limitaciones ambientales son rasgos básicos de la modificación de la conducta ya que se entrega de manera contingente los eventos reforzadores que alteran la conducta. El potencial para el abuso al retenter los refuerzos es concebible ya que puedes retener la comida y las actividades. De esta manera hay unos códigos éticos que protegen al cliente/paciente en especial a los niños ya que son más vulnerables.
Desde el punto de vista legal los pacientes psiquiátricos, las personas con impedimentos y los presos tienen derechos a actividades como:
comida
visitas
cama cómoda
ejercicio regular
ver la tv
El shock eléctrico no se usa casi nunca, pero legalmente se considera como última opción para personas que se autodestruyen y ponen su vida en peligro através del daño físico. Solo se debe aplicar:
1. Como última opción- si todo lo intentado no ha funcionado
2. Cuando sea aprobado por el comité de derechos humanos de la institución.
3. Cuando la familia lo ha autorizado.
El hecho de que se apruebe legalmente su uso leve bajo cualquier circumstancia, probablemente se refleja en el reconocer que el procedimiento podría eliminar permanentemente la conducta de auto-herirse luego de pocas aplicaciones.
Comparación de reclusión o asilamiento con el "time-out":
Se refuerza la conducta, es diferente de otros castigos y en el aspecto legal se considera:
1. La brevedad del tiempo, variaciones múltiples y procesos que se usan durante el periodo de "time-out.
2. El lugar en donde se aplica el "time-out"
3. Cuando un castigo se usa para modificar la conducta debe ser moderado.
Friday, October 20, 2006
Desarrollo De Tu Personalidad En Una Sociedad De Cambio
¿Cómo adaptar tu personalidad a este mundo de cambio constante?
En este caso definimos personalidad como el conjunto de características que definen a una persona en un tiempo dado en una determinada sociedad. Partiendo de esta premisa nuestras percepciones se definirían como juicio precipitado de como percibimos a las personas, nuestro entorno y nuestra vida.
¿Qué acciones debes llevar a cabo en tu vida para adaptarte a los cambios y poder evolucionar?
1. Documentar- Establecer un hábito de escribir en un diario los sucesos de tu vida diaria, tus sueños la noche anterior, escribir y validar; este proceso te puede ayudar a ver como has progresado o empeorado en las diferentes etapas de tu vida.
2. Buscar un balance en tu vida- Encontrar un "happy medium" entre lo que debes y lo que te gusta hacer, y ser bien consistente.
3. Mantener una actitud positiva ante eventos en tu vida: No importa si te quedaste sin trabajo, si te deshaucian de la casa, si te quitan el carro, sin tu pareja te ha sido infiel, si tus hijos no te aguantan, ante eventos de esta magnitud, ¿qué ganas con pensar negativamente? Lo mejor es buscar soluciones y alternativas para poder resolver los problemas, a veces es mejor reírse de uno mismo, documentar el suceso y luego ponderar sobre lo ocurrido.
4. Mantener un control de distancias psicológicas- Significa que no vas a ir a contarle todo lo que te sucede a tu jefe, compañero de trabajo, madre, pareja, hermano o amigo, a veces uno debe guardarse algo para sí. ¿Por qué? Se de be considerar que no solo tú tienes problemas pero las personas a tu alrededor también los tienen y para qué agobiarles con más problemas cuando quizá la solucion esté en tus manos si te esfuerzas lo suficiente como para llegar a una resolución.
5. Desarrollar pensamientos racionales: Implica la toma de desiciones racionales ante eventos de gran magnitud y tratar de pensar en tu salud mental y como mejorar tu homeostasis emocional.
6. Ver la totalidad del evento- No te pongas gríngolas, ni te encierres en tu caja de cartón imaginaria, tienes que examinar las influencias que has tenido en tu vida, ya sea de otras personas o factores. ¿Cómo tu ambiente influye en tu vida y la de tu familia, amigos y demás? Son preguntas claves para autoanalizarte y evolucionar.
Tradicionalmente todos cometemos errores y horrores en cuanto a como percibimos las personas que acabamos de conocer. Nunca juzgues por la apariencia y no te dejes llevar por la primera impresión, por que esta es la que menos se debe tomar en cuenta. Teniendo esto en mente hay errorres de percepción que debemos considerar al momento de conocer nuevas amistades, entrevistar candidatos para un empleo; etc:
1. Influencia Arbitraria- Es un error que cometemos cuando llegamos a una conclusión con pocos datos de la persona, determinando por impulso en lugar de usar la razón o los principios. Ej. Yo trabajaba en un lugar donde habían diferentes kioskos, en uno de estos había una empleada que siempre llegaba bien temprano, bien arreglada y bien seria, de inmediato asumí que ella era una "arrogante y comemierda", nunca le había habldo, un día que estaba aburrida le hablé y para mi sorpresa la chica era muy humilde y muy responsable, su seriedad era una de las características de su personalidad en el ambiente laboral, me hize quedar mal a mí misma y desde ese momento prefiero dejar que la gente me sorprenda con su comportamiento antes que tratar de predecirlos.
2. Pensamiento Dicotómico- Es el error de mantenerse en una división entre las opiniones de dos partes contradictorias en lugar de escoger un punto intermedio. Nada es lo que parece ser y la gente todos los días se levanta con una nueva visión de la vida y sus alrededores (al menos la gente que evoluciona lo hace).
3.Sobregeneralización- No podemos generalizar sobre el asunto o la persona o grupos de personas, hay que indagar sobre el tema y la cultura o el estilo de vida de la persona sin ser prejuicioso.
4. Pensamiento Irracional- Pensar de manera racista, segreagari@, homofóbic@, ser intolerante y cerrad@ de mente.
Lo que me lleva al siguiente punto ¿Qué es ser Proactiv@ y Cómo lograrlo?
Para ser Proactiv@ hay que aprender a actuar con anticipación para lidiar con dificultades inesperadas, es anticiparse a lo que sucederá, dando un paso adelante para poder ganar en la situación o el evento.
Para eso hay que desarrollarse por medio de:
1. Planificación- Debemos tener un plan de contigencia para todo, hay gente que dice que la planificación mata la espontaneidad, esas son las personas que se vuelven un ocho cuando tienen que organizarse.
2. Establecer unas prioridades en tu vida: Hay que organizar que es lo más importante, si tienes hijos, tu hijos, sino pues tu trabajo, familia, etc. Luego de establecer esas prioridades ya sea de obtener éxito en una empresa o pasar más tiempo con tu familia hay que ser consistente y no caer en la vagancia y la dejadez mental.
3. Tener empatía y aplicarla- Vivimos en una sociedad en la que hemos perdido el contacto con los seres humanos, tod@s están tan preocupados por sobrevivir que se han olvidado de como vivir sus vidas, se ha perdido la compasión y la paciencia con los niños, los lideres políticos de este país son un vivo ejemplo. Tenemos que identificarnos y entender las situaciones de otras personas (tan bien como debes entender tus situaciones), los sentimientos y motivos por los cuáles estas personas actúan de la manera que lo hacen.
4. Tener una visión de ganar y ganar- Se le conoce a "win to win" situation, para lograrlo debes anticiparte al evento para ganarle al aspecto negativo, es una competencia contigo mism@ para no dejar que la adversidad te gane tu buena cara.
5. Crear synergía- Crear una interacción cuando hay 2 o más personas para que sus efectos combinados sean mayor que la suma de los efectos de una sola persona, en la unión está la fuerza, hay que trabajar en equipo, no solo en la universidad y en el trabajo, sino que en el hogar, las familias deben unirse y apoyarse siempre crear una synergía para poder tener un grupo de apoyo.
6. Renovación constante- Hay que evolucionar y buscar alternativas para ser una mejor persona. Lo dije anteriormente y lo repito tienes que ser lo mejor, mejor madre hoy de lo que eras ayer, mejor espos@, mejor emplead@, mejor gerente, mejor, mejor y mejor, hay que evolucionar.
¿Qué tipo de personalidad tienes? Hay tres tipos y estos son:
Tipo A- Dinámic@, enérgic@, activ@, adicto al trabajo, impaciente, poco tolerante, exlosiv@, dominante.
Tipo B- Metódic@, analític@, tolerante, diplomátic@, considerad@, sumis@.
Tipo AB- Es una combinación de ambos y pretendemos alcanzar ser de esta manera por que no podemos pretender ser l@s mism@s siempre; Negociador@s, buscar consenso, tener empatía, ser altamente competitiv@ y tener un balance entre ambos.
Con esto en mente esperamos evolucionar para estar un paso adelante y poder resolver conflictos de manera efectiva y a la vez tener las herramientas para ser lo mejor de nosotr@s día a día. Recuerden que hay que ser consistentes siempre, éxito!
En este caso definimos personalidad como el conjunto de características que definen a una persona en un tiempo dado en una determinada sociedad. Partiendo de esta premisa nuestras percepciones se definirían como juicio precipitado de como percibimos a las personas, nuestro entorno y nuestra vida.
¿Qué acciones debes llevar a cabo en tu vida para adaptarte a los cambios y poder evolucionar?
1. Documentar- Establecer un hábito de escribir en un diario los sucesos de tu vida diaria, tus sueños la noche anterior, escribir y validar; este proceso te puede ayudar a ver como has progresado o empeorado en las diferentes etapas de tu vida.
2. Buscar un balance en tu vida- Encontrar un "happy medium" entre lo que debes y lo que te gusta hacer, y ser bien consistente.
3. Mantener una actitud positiva ante eventos en tu vida: No importa si te quedaste sin trabajo, si te deshaucian de la casa, si te quitan el carro, sin tu pareja te ha sido infiel, si tus hijos no te aguantan, ante eventos de esta magnitud, ¿qué ganas con pensar negativamente? Lo mejor es buscar soluciones y alternativas para poder resolver los problemas, a veces es mejor reírse de uno mismo, documentar el suceso y luego ponderar sobre lo ocurrido.
4. Mantener un control de distancias psicológicas- Significa que no vas a ir a contarle todo lo que te sucede a tu jefe, compañero de trabajo, madre, pareja, hermano o amigo, a veces uno debe guardarse algo para sí. ¿Por qué? Se de be considerar que no solo tú tienes problemas pero las personas a tu alrededor también los tienen y para qué agobiarles con más problemas cuando quizá la solucion esté en tus manos si te esfuerzas lo suficiente como para llegar a una resolución.
5. Desarrollar pensamientos racionales: Implica la toma de desiciones racionales ante eventos de gran magnitud y tratar de pensar en tu salud mental y como mejorar tu homeostasis emocional.
6. Ver la totalidad del evento- No te pongas gríngolas, ni te encierres en tu caja de cartón imaginaria, tienes que examinar las influencias que has tenido en tu vida, ya sea de otras personas o factores. ¿Cómo tu ambiente influye en tu vida y la de tu familia, amigos y demás? Son preguntas claves para autoanalizarte y evolucionar.
Tradicionalmente todos cometemos errores y horrores en cuanto a como percibimos las personas que acabamos de conocer. Nunca juzgues por la apariencia y no te dejes llevar por la primera impresión, por que esta es la que menos se debe tomar en cuenta. Teniendo esto en mente hay errorres de percepción que debemos considerar al momento de conocer nuevas amistades, entrevistar candidatos para un empleo; etc:
1. Influencia Arbitraria- Es un error que cometemos cuando llegamos a una conclusión con pocos datos de la persona, determinando por impulso en lugar de usar la razón o los principios. Ej. Yo trabajaba en un lugar donde habían diferentes kioskos, en uno de estos había una empleada que siempre llegaba bien temprano, bien arreglada y bien seria, de inmediato asumí que ella era una "arrogante y comemierda", nunca le había habldo, un día que estaba aburrida le hablé y para mi sorpresa la chica era muy humilde y muy responsable, su seriedad era una de las características de su personalidad en el ambiente laboral, me hize quedar mal a mí misma y desde ese momento prefiero dejar que la gente me sorprenda con su comportamiento antes que tratar de predecirlos.
2. Pensamiento Dicotómico- Es el error de mantenerse en una división entre las opiniones de dos partes contradictorias en lugar de escoger un punto intermedio. Nada es lo que parece ser y la gente todos los días se levanta con una nueva visión de la vida y sus alrededores (al menos la gente que evoluciona lo hace).
3.Sobregeneralización- No podemos generalizar sobre el asunto o la persona o grupos de personas, hay que indagar sobre el tema y la cultura o el estilo de vida de la persona sin ser prejuicioso.
4. Pensamiento Irracional- Pensar de manera racista, segreagari@, homofóbic@, ser intolerante y cerrad@ de mente.
Lo que me lleva al siguiente punto ¿Qué es ser Proactiv@ y Cómo lograrlo?
Para ser Proactiv@ hay que aprender a actuar con anticipación para lidiar con dificultades inesperadas, es anticiparse a lo que sucederá, dando un paso adelante para poder ganar en la situación o el evento.
Para eso hay que desarrollarse por medio de:
1. Planificación- Debemos tener un plan de contigencia para todo, hay gente que dice que la planificación mata la espontaneidad, esas son las personas que se vuelven un ocho cuando tienen que organizarse.
2. Establecer unas prioridades en tu vida: Hay que organizar que es lo más importante, si tienes hijos, tu hijos, sino pues tu trabajo, familia, etc. Luego de establecer esas prioridades ya sea de obtener éxito en una empresa o pasar más tiempo con tu familia hay que ser consistente y no caer en la vagancia y la dejadez mental.
3. Tener empatía y aplicarla- Vivimos en una sociedad en la que hemos perdido el contacto con los seres humanos, tod@s están tan preocupados por sobrevivir que se han olvidado de como vivir sus vidas, se ha perdido la compasión y la paciencia con los niños, los lideres políticos de este país son un vivo ejemplo. Tenemos que identificarnos y entender las situaciones de otras personas (tan bien como debes entender tus situaciones), los sentimientos y motivos por los cuáles estas personas actúan de la manera que lo hacen.
4. Tener una visión de ganar y ganar- Se le conoce a "win to win" situation, para lograrlo debes anticiparte al evento para ganarle al aspecto negativo, es una competencia contigo mism@ para no dejar que la adversidad te gane tu buena cara.
5. Crear synergía- Crear una interacción cuando hay 2 o más personas para que sus efectos combinados sean mayor que la suma de los efectos de una sola persona, en la unión está la fuerza, hay que trabajar en equipo, no solo en la universidad y en el trabajo, sino que en el hogar, las familias deben unirse y apoyarse siempre crear una synergía para poder tener un grupo de apoyo.
6. Renovación constante- Hay que evolucionar y buscar alternativas para ser una mejor persona. Lo dije anteriormente y lo repito tienes que ser lo mejor, mejor madre hoy de lo que eras ayer, mejor espos@, mejor emplead@, mejor gerente, mejor, mejor y mejor, hay que evolucionar.
¿Qué tipo de personalidad tienes? Hay tres tipos y estos son:
Tipo A- Dinámic@, enérgic@, activ@, adicto al trabajo, impaciente, poco tolerante, exlosiv@, dominante.
Tipo B- Metódic@, analític@, tolerante, diplomátic@, considerad@, sumis@.
Tipo AB- Es una combinación de ambos y pretendemos alcanzar ser de esta manera por que no podemos pretender ser l@s mism@s siempre; Negociador@s, buscar consenso, tener empatía, ser altamente competitiv@ y tener un balance entre ambos.
Con esto en mente esperamos evolucionar para estar un paso adelante y poder resolver conflictos de manera efectiva y a la vez tener las herramientas para ser lo mejor de nosotr@s día a día. Recuerden que hay que ser consistentes siempre, éxito!
Thursday, October 19, 2006
Ideología De La Vida Jodía
¿Cómo sonreir ante las cosas que te joden tu vida? He aqui como hacerlo:
1. La verdadera felicidad está en las pequeñas cosas: una pequeña mansión, un pequeño yate, una pequeña fortuna.
2. Algunas personas están vivas solamente: Porque el asesinato es ilegal.
3. Si buscas una mano dispuesta a ayudarte: la encontrarás al final de tu brazo
4. El que nace pobre y feo, tiene grandes posibilidades; de que al crecer: se le desarrollen ambas condiciones.
5. Si la vida te da limones: échales sal y tequil!
6. Pez que lucha contra la corriente: muere electrocutado.
7. Tener la conciencia limpia: es signo de mala memoria.
8. El que es capaz de sonreír cuando todo le está saliendo mal: es porque ya tiene pensado a quién echarle la culpa.
9. El que se ríe último: es porque piensa más lento.
10. Si no puedes convencerlos: confúndelos.
12. El amor eterno dura tres meses: o cuatro.
13. El dinero no hace la felicidad: la compra hecha!
14. Hay un mundo mejor: pero es carísimo!
15. Si la montaña viene hacia tí: ¡CORRE COÑO, es un derrumbe!
16. Las semejanzas entre: una mujer embarazada, un pastel quemado y una cerveza congelada es simple: si la hubieras sacado a tiempo, jamás, habría ocurrido.
17. En los momentos difíciles de la vida usted debe levantar la cabeza, sacar el pecho y decir con mucha seguridad: ¡hoy sí que estoy hecho mierda!
18. Espos@ es aquell@ amig@ y compañer@ que está siempre a nuestro lado: para ayudarnos a resolver los grandes problemas que no tendríamos si no estuviésemos casad@s.
19. Las mujeres perdidas: son las más buscadas.
20. Si un día usted siente un gran vacío: ¡carajo coma: es que tiene hambre!
1. La verdadera felicidad está en las pequeñas cosas: una pequeña mansión, un pequeño yate, una pequeña fortuna.
2. Algunas personas están vivas solamente: Porque el asesinato es ilegal.
3. Si buscas una mano dispuesta a ayudarte: la encontrarás al final de tu brazo
4. El que nace pobre y feo, tiene grandes posibilidades; de que al crecer: se le desarrollen ambas condiciones.
5. Si la vida te da limones: échales sal y tequil!
6. Pez que lucha contra la corriente: muere electrocutado.
7. Tener la conciencia limpia: es signo de mala memoria.
8. El que es capaz de sonreír cuando todo le está saliendo mal: es porque ya tiene pensado a quién echarle la culpa.
9. El que se ríe último: es porque piensa más lento.
10. Si no puedes convencerlos: confúndelos.
12. El amor eterno dura tres meses: o cuatro.
13. El dinero no hace la felicidad: la compra hecha!
14. Hay un mundo mejor: pero es carísimo!
15. Si la montaña viene hacia tí: ¡CORRE COÑO, es un derrumbe!
16. Las semejanzas entre: una mujer embarazada, un pastel quemado y una cerveza congelada es simple: si la hubieras sacado a tiempo, jamás, habría ocurrido.
17. En los momentos difíciles de la vida usted debe levantar la cabeza, sacar el pecho y decir con mucha seguridad: ¡hoy sí que estoy hecho mierda!
18. Espos@ es aquell@ amig@ y compañer@ que está siempre a nuestro lado: para ayudarnos a resolver los grandes problemas que no tendríamos si no estuviésemos casad@s.
19. Las mujeres perdidas: son las más buscadas.
20. Si un día usted siente un gran vacío: ¡carajo coma: es que tiene hambre!
Wednesday, October 11, 2006
Psychic Vampires
Sobre los Vampíros Psíquicos o "Psychic Vampires"
¿Qué son? Un@ vampiro psíquico es una persona que te chupa tu energía vital. ¿Cómo? Naturalmente ocupa todo tu tiempo, te presiona para hacer cosas que no deseas hacer haciéndote sentir culpable si no lo haces. Te hace sentir como si fuera tu responsabilidad ser su amig@. Te pide favores para luego atarte y conseguir de tí lo que desee. ¿Cuánto control tienes tú sobre tu vida?, y ¿Cómo identifícas a estas personas?
Cuando conoces a una persona y ésta se presenta ante tí, como un@ buen@ candidat@ para ser tu amig@, debes tomar en cuenta qué hace que esta persona sea de la manera que es. Debes ser un ente observador e investigador hasta poder predecir el comportamiento de dicha persona. Cuando te encuentras con una persona así hay que cortarle la comunicación desde el principio por que es como un virus que se riega y no hay forma de curarlo hasta que sufras las consecuencias.
He conocido much@s vampiros psíquicos pero la más idiota fué una joven adulta que en la privacidad de su habitación se le ocurre decirme que es una "psychic vampire", creo que ella no entendía exactamente el concepto por que siempre se proyectaba como una vampira, imitando las películas de ficción. Pero en realidad eso ya cae en la clasificación de estupidez, lo que debería ser castigado por ley.
Dentro del concepto de psychic vampire podemos definir toda persona que intencionalmente trate por diferentes medios de conseguir algo de otra, de manera subliminal, de manera directa, por medio de insubordinación, amenazas violentas o no violentas, sugestión, falsa compasión (cogiendole pena), o crear sentimientos de culpa, o falso sentido de compromiso. En fin hay una gama de variedades que puede utilizar la persona para aprovecharse de ti. Puede ser por envidia, por que carece de autoestima o por que es simplemente malvad@, cualquiera que sea el caso hay que ser bien selectivo en cuanto a quiénes escogemos como amig@s, espos@, y eso incluye personas de tu círculo familiar.
Digo que hay que ser selectiv@ por que tenemos el derecho a escoger quiénes son nuestr@s amig@s, con quién nos relacionamos y a quién confiaremos nuestros secretos, por que sí, hay quienes confian sus secretos (no sé ni por que) en otros seres humanos; sin realizar que tod@s cometemos errores.
Sobre la confianza y la divulgación de tus secretos, te exhorto a que no confíes en nadie de la calle por más bonit@ que te parezca y por más buena que sea la amistad. ¿Para qué decirle a alguién algo tan personal sobre tí? Te pueden juzgar, no en voz alta pero siempre que te vean verán ese secreto que les contaste en una ocasión en que pensanste que podías confiar. Muchas personas le temen a consejeros y psicólogos, ¿Por qué? Quizá tuvieron una experiencia negativa que les marcó por el resto de su vida y prefieren hablar con personas que en ese momento piensan que son sus amig@s. Que pena que hayan tenido esa mala experiencia con es@ psicólog@ o consejr@, me disculpo por ellos, y les digo que no todos somos iguales. Hay psicólogos y consejeros que no tienen ética ni moral y que están por cobrar un cheque. Es una pena que l@s psicólog@s sobresalientes sean tan pocos y que ustedes tengan que recurir a una persona de la calle para que les ayude a desahogarse sobre algún pensamiento. Ahí es donde vienen los psychic vampires, se aprovechan de tu momento de tristeza, eso les hace sentir mejor y hasta más grandes que tú.
¿Cómo resolver tus problemas? A parte de buscar ayuda psicológica sin usar medicamentos por que esa no es la solución, puedes tratar de resolver el problema tú mism@. Eso depende de la gravedad del problema, si tienes pensamientos que atentan contra tu vida, debes buscar ayuda inmediata. Si es un problema que te causa tristeza debes buscar de donde proviene, debes aprender a conocerte a tí mism@. Si cuando llegas de la calle a tu casa en lugar de ver la novela, ponerte a limpiar, cocinar o pelear con tu familia, marido, hijos, herman@s, padres, pareja; ¿Por qué no te das un baño o un duchazo, eso te quita el estress y las tensiones del día, (sin mencionar la gran cantidad de bacterias que acumula tu piel), puedes usar técnicas de relajación mientras te bañas, no pienses en lo que tienes que hacer después, piensa lo bien que te hace sentir el simple acto de bañarte. Y si puedes relajarte y tienes la suficiente privacidad, puedes masturbarte mientras te bañas. ¿Por qué? El simple acto de la masturbación aparte de proveerte placer sexual, te sube la autoestima, hace que la sangre fluya mejor, mejorando tu sistema circulatorio, descargas el estress, te hace sentir más feliz y cuando tú estás feliz contigo mism@, tus seres queridos perciben esa felicidad; haciendo que ellos se sientan contentos de verte.
Trata de conocerte a tí mismo, si tú no sabes que tipo de persona eres, cuáles son tús intereses, qué metas tienes, entonces comienza ¡ya! Es una excelente forma de lograr superarte y aprender a lidiar con los problemas de nuestro ambiente; de modo que cuando te encuentres con un psychic vampire puedas discernir quién es y saber qué hacer para lidiar con el problema.
Sobre l@s amig@s; est@s deben ejercer una influencia positiva sobre ti, debe exisitir un intercambio de ideas contínuo entre ustedes que las ideas les motiven a lograr un cambio en su vida cotidiana, en su ambiente y en la sociedad. Conviertánse en filósofos, debatan sobre el ser o no ser, sobre el determinismo y la existencia, sobre el cambio contínuo; traten de autoeducarse, traten de cambiarse a ustedes y el mundo que les rodea. Amig@s así son pocos, por que están en peligro de extinción, ¿Cuando has conocido tú a una persona que se riga por este código de valores éticos y morales? Piensa y analiza, ¿Que personas tienes como amig@s en tu vida y lo que hacen o dicen para cambiarse y cambiar el mundo de manera positva? Crea tu propio código moral no te dejes llevar por las religiones o el qué diran, por que al final es tu vida y tú eres quién la está viviendo. No dejes que otros piensen por tí, no permitas que nadie opaque tu identidad y sobre todo, se siempre tú mismo, no te vendas, sé original, no seas un@ consumerista más, sé independiente de las falsas ideologías que la sociedad patriarcal te impone y así podras librarte de los psychic vampires que ocupan el 99.9 % de esta sociedad.
¿Qué son? Un@ vampiro psíquico es una persona que te chupa tu energía vital. ¿Cómo? Naturalmente ocupa todo tu tiempo, te presiona para hacer cosas que no deseas hacer haciéndote sentir culpable si no lo haces. Te hace sentir como si fuera tu responsabilidad ser su amig@. Te pide favores para luego atarte y conseguir de tí lo que desee. ¿Cuánto control tienes tú sobre tu vida?, y ¿Cómo identifícas a estas personas?
Cuando conoces a una persona y ésta se presenta ante tí, como un@ buen@ candidat@ para ser tu amig@, debes tomar en cuenta qué hace que esta persona sea de la manera que es. Debes ser un ente observador e investigador hasta poder predecir el comportamiento de dicha persona. Cuando te encuentras con una persona así hay que cortarle la comunicación desde el principio por que es como un virus que se riega y no hay forma de curarlo hasta que sufras las consecuencias.
He conocido much@s vampiros psíquicos pero la más idiota fué una joven adulta que en la privacidad de su habitación se le ocurre decirme que es una "psychic vampire", creo que ella no entendía exactamente el concepto por que siempre se proyectaba como una vampira, imitando las películas de ficción. Pero en realidad eso ya cae en la clasificación de estupidez, lo que debería ser castigado por ley.
Dentro del concepto de psychic vampire podemos definir toda persona que intencionalmente trate por diferentes medios de conseguir algo de otra, de manera subliminal, de manera directa, por medio de insubordinación, amenazas violentas o no violentas, sugestión, falsa compasión (cogiendole pena), o crear sentimientos de culpa, o falso sentido de compromiso. En fin hay una gama de variedades que puede utilizar la persona para aprovecharse de ti. Puede ser por envidia, por que carece de autoestima o por que es simplemente malvad@, cualquiera que sea el caso hay que ser bien selectivo en cuanto a quiénes escogemos como amig@s, espos@, y eso incluye personas de tu círculo familiar.
Digo que hay que ser selectiv@ por que tenemos el derecho a escoger quiénes son nuestr@s amig@s, con quién nos relacionamos y a quién confiaremos nuestros secretos, por que sí, hay quienes confian sus secretos (no sé ni por que) en otros seres humanos; sin realizar que tod@s cometemos errores.
Sobre la confianza y la divulgación de tus secretos, te exhorto a que no confíes en nadie de la calle por más bonit@ que te parezca y por más buena que sea la amistad. ¿Para qué decirle a alguién algo tan personal sobre tí? Te pueden juzgar, no en voz alta pero siempre que te vean verán ese secreto que les contaste en una ocasión en que pensanste que podías confiar. Muchas personas le temen a consejeros y psicólogos, ¿Por qué? Quizá tuvieron una experiencia negativa que les marcó por el resto de su vida y prefieren hablar con personas que en ese momento piensan que son sus amig@s. Que pena que hayan tenido esa mala experiencia con es@ psicólog@ o consejr@, me disculpo por ellos, y les digo que no todos somos iguales. Hay psicólogos y consejeros que no tienen ética ni moral y que están por cobrar un cheque. Es una pena que l@s psicólog@s sobresalientes sean tan pocos y que ustedes tengan que recurir a una persona de la calle para que les ayude a desahogarse sobre algún pensamiento. Ahí es donde vienen los psychic vampires, se aprovechan de tu momento de tristeza, eso les hace sentir mejor y hasta más grandes que tú.
¿Cómo resolver tus problemas? A parte de buscar ayuda psicológica sin usar medicamentos por que esa no es la solución, puedes tratar de resolver el problema tú mism@. Eso depende de la gravedad del problema, si tienes pensamientos que atentan contra tu vida, debes buscar ayuda inmediata. Si es un problema que te causa tristeza debes buscar de donde proviene, debes aprender a conocerte a tí mism@. Si cuando llegas de la calle a tu casa en lugar de ver la novela, ponerte a limpiar, cocinar o pelear con tu familia, marido, hijos, herman@s, padres, pareja; ¿Por qué no te das un baño o un duchazo, eso te quita el estress y las tensiones del día, (sin mencionar la gran cantidad de bacterias que acumula tu piel), puedes usar técnicas de relajación mientras te bañas, no pienses en lo que tienes que hacer después, piensa lo bien que te hace sentir el simple acto de bañarte. Y si puedes relajarte y tienes la suficiente privacidad, puedes masturbarte mientras te bañas. ¿Por qué? El simple acto de la masturbación aparte de proveerte placer sexual, te sube la autoestima, hace que la sangre fluya mejor, mejorando tu sistema circulatorio, descargas el estress, te hace sentir más feliz y cuando tú estás feliz contigo mism@, tus seres queridos perciben esa felicidad; haciendo que ellos se sientan contentos de verte.
Trata de conocerte a tí mismo, si tú no sabes que tipo de persona eres, cuáles son tús intereses, qué metas tienes, entonces comienza ¡ya! Es una excelente forma de lograr superarte y aprender a lidiar con los problemas de nuestro ambiente; de modo que cuando te encuentres con un psychic vampire puedas discernir quién es y saber qué hacer para lidiar con el problema.
Sobre l@s amig@s; est@s deben ejercer una influencia positiva sobre ti, debe exisitir un intercambio de ideas contínuo entre ustedes que las ideas les motiven a lograr un cambio en su vida cotidiana, en su ambiente y en la sociedad. Conviertánse en filósofos, debatan sobre el ser o no ser, sobre el determinismo y la existencia, sobre el cambio contínuo; traten de autoeducarse, traten de cambiarse a ustedes y el mundo que les rodea. Amig@s así son pocos, por que están en peligro de extinción, ¿Cuando has conocido tú a una persona que se riga por este código de valores éticos y morales? Piensa y analiza, ¿Que personas tienes como amig@s en tu vida y lo que hacen o dicen para cambiarse y cambiar el mundo de manera positva? Crea tu propio código moral no te dejes llevar por las religiones o el qué diran, por que al final es tu vida y tú eres quién la está viviendo. No dejes que otros piensen por tí, no permitas que nadie opaque tu identidad y sobre todo, se siempre tú mismo, no te vendas, sé original, no seas un@ consumerista más, sé independiente de las falsas ideologías que la sociedad patriarcal te impone y así podras librarte de los psychic vampires que ocupan el 99.9 % de esta sociedad.
Tuesday, August 29, 2006
El enigma sobre el Amor de parejas y su resolucion de una vez y por todas
Este texto es una traduccion del libro de la autora Ayn Rand y su obra "Atlas Shrugged". Me tomé la molestia de traducirlo ya que me impactó de una manera impresionante, si alguien tiene mas impresiones de este libro excepcional pueden compartirlo. En adicion lo he modificado ajustandolo a mi estilo de vida de lesbiana.
¿Quién es la mujer que trata de reemplazar su mente al buscar productos mentales?
Esta es la mujer que se odia a si misma y trata de tener autoestima por medio de sus aventuras sexuales- lo que no es posible hacerlo, por que el sexo no es una causa, sino un efecto y esa expresión del sentido de esa mujer, representa su propia autovaloracion.
La mujer que piensa que la riqueza material y el dinero no tienen raices intelectuales y significado, esa es la mujer que por esta misma razón piensa que el sexo es una capacidad física la cuál funciona independientemente de su mente, de sus desiciones y de su código de valores.
Estas mujeres piensan que su cuerpo crea el deseo y este deseo es el que toma las desiciones por ellas. "El amor es ciego"- dicen ellas; el sexo es incapaz de ser penetrado por la razón y se burla de todo poder filosófico.
Pero, el hecho es que, la desición sexual de la mujer es el resultado de las sumas de sus convicciones fundamentales.
Dime que es lo que una mujer encuentra atractivo sexualmente y te dire su filosofía de vida completa. Enseñame a una mujer con la que esta se acueste y te diré como ella se autoevalúa. No importa cuanta corrupción esta ha aprendido sobre la virtud de la despreocupación, el sexo es el acto más egoísta de todos los actos, un acto el que no puede hacer por ningún motivo salvo su propio goze- solo piensa en tratar de llevar a cabo un acto de caridad sin importar tu persona- ese acto no es posible sin la degradación, solo en auto-exaltación, solo en la confianza de ser desada y ser valor de ese deseo. Siempre ella se sentirá atraída hacia la mujer que refleje su vision profunda de sí misma, la mujer que se rinda y le premita a ella la experiencia- o que falsifique- ese sentido de autoestima.
La mujer que está orgullosa y segura de su propio valor, deseará la mujer más alta, la más grande que pueda conseguir, es la mujer que ella admirará, la más fuerte, la más difícil de conquistar- porque sólo la posesión de la heroína le dará el sentimiento de éxito y no la posesión de una puta sin cerebro.
Esta no busca ganar su valor, este busca expresarlo. No hay conflicto entre los estándares mentales y los deseos del cuerpo.
Pero la mujer que se convence de su propia invalidez y bajeza se vera atraída hacia una mujer que ella en realidad odia-porque ella reflejará el secreto de sí misma; ella la liberará de esa realidad objetiva que es un fraude, ella le dará un momento de ilusión de lo que es su valor propio y un escape momentáneo del código moral que la maldice.
Observa el reguero horrible que las mujers hacen de su vida sexual, y observa el reguero de sus contradiccione, las que dicen ser su filosofía moral. Uno procede del otro.
El amor es la respuesta de nuestros valores más altos y no puede ser nada más; deja que una mujer corrompa sus propios valores y su visión de existir, deja que ella profese que el amor no es acto de auto-placer; sino de auto-negación, que la virtud consiste, no en orgullo, sino en cogerle pena a los demás o tener debilidad y sacrificarse, que el amor más noble nace, no de la admiración, sino de la caridad, no en respuesta a unos valores, pero en respuesta a las fallas y esta tendrá que partirse en dos.
Su cuerpo no le obedecerá, no responderá, le hará impotente hacia la mujer a quien esta le profese su amor y se arrastrará a buscar el tipo más bajo de mujer (la morona superficial, que se ocupa solo de su físico sin emanciparse intelectualmente) que pueda encontrar. Su cuerpo siempre seguirá la última lógica de sus convicciones más profundas, si ella cree que las faltas son valores, ha maldecido su existencia como malévola y solo atraerá el mal. Se ha maldecido así misma y sentira que la depravación es lo único merecedor de su disfrute. Se ha igualado la virtud con el dolor y sentirá que el vicio es el único placer. Entonces gritará que su cuerpo tiene deseos viciososlos cuales no puede controlar, que el sexo es un pecado, que el verdadero amor es una emoción pura de el espíritu. se preguntará por qué el amor no le trae nada más que aburrimiento, y el sexo-nada más que verguenza.
Sólo la mujer que se exalta en la pureza del amor sin ningún tipo de deseo es capaz de depravarse para el deseo de no sentir amor.
Casi todas las personas estan divididas por la misma mitad, cuelgan de un lado o de otro, odian la riqueza material, el dinero, el éxito de la producción de este; son personas así que dicen ser idealistas, que no tienen emociones definidas para el significado de su existencia y sus virtudes. Son esas personas que lloran desesperadas por que no pueden sentir nada por la mujer que respetan y a la vez se encuentran atadas a una pasión irresistible por una mujersuela de la calle, una mujer cualquiera de las que hay por ahí, que se pasa viendo novelas y hablando de bochinches y tratando de verse lo más bella posible en su mísero exterior, esa es la mujersuela barata parasitaria y esa es la mujer idealista.
El otro tipo de mujer es el que se le llama mujer práctica, la mujer que odia los principios , las abstracciones, el arte, la filosofía; en su propia mente.
Esta piensa que el obtener objetos materiales es la meta más importante de su existencia, espera que se le dé placer y se pregunta por qué mientras más tiene, menos siente. La mujer que se pasa la mayor parte de su tiempo corriendo detrás de otras mujeres. Observa el triple fraude que penetra en ella. Ella no admitirá su necesidad de autoestima, por que le escupe en la cara a este concepto como código moral; pero siente que su propia inferioridad viene de la creencia de que ella es un pedazo de carne. No admitirá, pero sabe que el sexo es una expresión física de los atributos y valores personales. Así que trata, por medio de movimientos sin efecto, de obtener lo que se supone sea su causa. Esta trata de ganar el sentido de su valor propio y de la mujer que se le rinda y olvida que la mujer que ella escogió carece de caracter, de juicio de estándares, de valores. Se dice así misma que lo único que le interesa es el aspecto físico del placer; pero observa como se cansa de las mujeres en semanas o en una noche y que odia a las prostitutas profesionales; pero adora imaginarse que está seduciendo a una mujer virtuosa que haga una gran excepción para su beneficio propio. Este es el sentimiento de logro que busca y que nunca encontrará.
¿Qué gloria puede haber en la conquista de un cuerpo sin mente propia? Esa es la mujeriega
La mujer que se la pasa detrás de otras es la que está detrás de la misma cosa que el hombre y que tambien vive sin un propósito fundamental, está detrás del deseo de ganar por su propio valor el puntaje y la fama de la mujer a quién conquista. Lo único es, que es más falsa por que el valor que ella busca ni siquiera es un hecho actual sino una impresión que quiere darle a otras mujeres para causar envidia. ¿Pero que literalmente ellas deseán sin pretender lo esperado? ¿La falsedad que se esconde en la naturaleza de sus deseos? ¿Desean acostarse con mujeres por el mero hecho de hacerlo? No serían capaces de ser tan reales y tan honestas. Lo que quieren es que se les alimente su vanidad y la mujer sabe bien como alimentar a ese tipo de mujer.
¿Quién es la mujer que trata de reemplazar su mente al buscar productos mentales?
Esta es la mujer que se odia a si misma y trata de tener autoestima por medio de sus aventuras sexuales- lo que no es posible hacerlo, por que el sexo no es una causa, sino un efecto y esa expresión del sentido de esa mujer, representa su propia autovaloracion.
La mujer que piensa que la riqueza material y el dinero no tienen raices intelectuales y significado, esa es la mujer que por esta misma razón piensa que el sexo es una capacidad física la cuál funciona independientemente de su mente, de sus desiciones y de su código de valores.
Estas mujeres piensan que su cuerpo crea el deseo y este deseo es el que toma las desiciones por ellas. "El amor es ciego"- dicen ellas; el sexo es incapaz de ser penetrado por la razón y se burla de todo poder filosófico.
Pero, el hecho es que, la desición sexual de la mujer es el resultado de las sumas de sus convicciones fundamentales.
Dime que es lo que una mujer encuentra atractivo sexualmente y te dire su filosofía de vida completa. Enseñame a una mujer con la que esta se acueste y te diré como ella se autoevalúa. No importa cuanta corrupción esta ha aprendido sobre la virtud de la despreocupación, el sexo es el acto más egoísta de todos los actos, un acto el que no puede hacer por ningún motivo salvo su propio goze- solo piensa en tratar de llevar a cabo un acto de caridad sin importar tu persona- ese acto no es posible sin la degradación, solo en auto-exaltación, solo en la confianza de ser desada y ser valor de ese deseo. Siempre ella se sentirá atraída hacia la mujer que refleje su vision profunda de sí misma, la mujer que se rinda y le premita a ella la experiencia- o que falsifique- ese sentido de autoestima.
La mujer que está orgullosa y segura de su propio valor, deseará la mujer más alta, la más grande que pueda conseguir, es la mujer que ella admirará, la más fuerte, la más difícil de conquistar- porque sólo la posesión de la heroína le dará el sentimiento de éxito y no la posesión de una puta sin cerebro.
Esta no busca ganar su valor, este busca expresarlo. No hay conflicto entre los estándares mentales y los deseos del cuerpo.
Pero la mujer que se convence de su propia invalidez y bajeza se vera atraída hacia una mujer que ella en realidad odia-porque ella reflejará el secreto de sí misma; ella la liberará de esa realidad objetiva que es un fraude, ella le dará un momento de ilusión de lo que es su valor propio y un escape momentáneo del código moral que la maldice.
Observa el reguero horrible que las mujers hacen de su vida sexual, y observa el reguero de sus contradiccione, las que dicen ser su filosofía moral. Uno procede del otro.
El amor es la respuesta de nuestros valores más altos y no puede ser nada más; deja que una mujer corrompa sus propios valores y su visión de existir, deja que ella profese que el amor no es acto de auto-placer; sino de auto-negación, que la virtud consiste, no en orgullo, sino en cogerle pena a los demás o tener debilidad y sacrificarse, que el amor más noble nace, no de la admiración, sino de la caridad, no en respuesta a unos valores, pero en respuesta a las fallas y esta tendrá que partirse en dos.
Su cuerpo no le obedecerá, no responderá, le hará impotente hacia la mujer a quien esta le profese su amor y se arrastrará a buscar el tipo más bajo de mujer (la morona superficial, que se ocupa solo de su físico sin emanciparse intelectualmente) que pueda encontrar. Su cuerpo siempre seguirá la última lógica de sus convicciones más profundas, si ella cree que las faltas son valores, ha maldecido su existencia como malévola y solo atraerá el mal. Se ha maldecido así misma y sentira que la depravación es lo único merecedor de su disfrute. Se ha igualado la virtud con el dolor y sentirá que el vicio es el único placer. Entonces gritará que su cuerpo tiene deseos viciososlos cuales no puede controlar, que el sexo es un pecado, que el verdadero amor es una emoción pura de el espíritu. se preguntará por qué el amor no le trae nada más que aburrimiento, y el sexo-nada más que verguenza.
Sólo la mujer que se exalta en la pureza del amor sin ningún tipo de deseo es capaz de depravarse para el deseo de no sentir amor.
Casi todas las personas estan divididas por la misma mitad, cuelgan de un lado o de otro, odian la riqueza material, el dinero, el éxito de la producción de este; son personas así que dicen ser idealistas, que no tienen emociones definidas para el significado de su existencia y sus virtudes. Son esas personas que lloran desesperadas por que no pueden sentir nada por la mujer que respetan y a la vez se encuentran atadas a una pasión irresistible por una mujersuela de la calle, una mujer cualquiera de las que hay por ahí, que se pasa viendo novelas y hablando de bochinches y tratando de verse lo más bella posible en su mísero exterior, esa es la mujersuela barata parasitaria y esa es la mujer idealista.
El otro tipo de mujer es el que se le llama mujer práctica, la mujer que odia los principios , las abstracciones, el arte, la filosofía; en su propia mente.
Esta piensa que el obtener objetos materiales es la meta más importante de su existencia, espera que se le dé placer y se pregunta por qué mientras más tiene, menos siente. La mujer que se pasa la mayor parte de su tiempo corriendo detrás de otras mujeres. Observa el triple fraude que penetra en ella. Ella no admitirá su necesidad de autoestima, por que le escupe en la cara a este concepto como código moral; pero siente que su propia inferioridad viene de la creencia de que ella es un pedazo de carne. No admitirá, pero sabe que el sexo es una expresión física de los atributos y valores personales. Así que trata, por medio de movimientos sin efecto, de obtener lo que se supone sea su causa. Esta trata de ganar el sentido de su valor propio y de la mujer que se le rinda y olvida que la mujer que ella escogió carece de caracter, de juicio de estándares, de valores. Se dice así misma que lo único que le interesa es el aspecto físico del placer; pero observa como se cansa de las mujeres en semanas o en una noche y que odia a las prostitutas profesionales; pero adora imaginarse que está seduciendo a una mujer virtuosa que haga una gran excepción para su beneficio propio. Este es el sentimiento de logro que busca y que nunca encontrará.
¿Qué gloria puede haber en la conquista de un cuerpo sin mente propia? Esa es la mujeriega
La mujer que se la pasa detrás de otras es la que está detrás de la misma cosa que el hombre y que tambien vive sin un propósito fundamental, está detrás del deseo de ganar por su propio valor el puntaje y la fama de la mujer a quién conquista. Lo único es, que es más falsa por que el valor que ella busca ni siquiera es un hecho actual sino una impresión que quiere darle a otras mujeres para causar envidia. ¿Pero que literalmente ellas deseán sin pretender lo esperado? ¿La falsedad que se esconde en la naturaleza de sus deseos? ¿Desean acostarse con mujeres por el mero hecho de hacerlo? No serían capaces de ser tan reales y tan honestas. Lo que quieren es que se les alimente su vanidad y la mujer sabe bien como alimentar a ese tipo de mujer.
Friday, August 18, 2006
Boquisucia y demás...
Se preguntarán por que una dama, lesbiana, como yo, recurre a las "malas" palabras para relatar una historia o expresar un sentimiento. Lo hago por que puedo y por que no existen las malas palabras, las palabras no se vayan a un vacío y no se extinguan. Las palabras, tienen un significado profundo que aunque desees suprimirlo no puedes, por que con "tu lengua puedes destruír miles de castillos", ese proverbio budista de uno de los tantos goshos de Nichiren Daishonin (me los enseñaron cuando apenas tenía 4 añitos).
Solo hay gente, si es que se les puede llamar así, sí, creo que se puede, pues solo hay gente que odia las palabras tanto, que deciden no usarlas para expresarse y se disfrazan, tratando de esconder sus sentimentos bajo su lenguaje correcto. Esa gente no son seres humanos intelectuales, porque no evolucionan, no crean, no inspiran, apenas son autómatas, analfabetas funcionales que no aspiran a ser nada, esclav@s.
Lo peor en el mundno es un hombre o una mujer sin sentido, "without a purpose you are bum", y yo me aprovecho de esto por que esa es la ley del más fuerte, "survival of the fittest". No me siento a esperar a que la gente cambie, por que sé que no lo harán, para eso cambio yó, evoluciono yó y les paso por encima y se quedan con esa mirada como quien dice: "what the hell happened? "Algun@s despiertan de esa letanía y tratan, pero otr@s nunca lo logran.
"Think outside the box" No te conformes con las migajas que te tiran, busca más, alimenta tu cerebro usalo al 100 %, ya tu sabes, yo no estoy aquí para enseñarle a nadie, yo estoy aquí para hablarles de la realidad de las cosas, claro, desde el punto de vista de una mujer científica, escritora, analista, investigadora, reportera, bailarina, cantante, actriz, economista, filósofa, madre, y estudiante perpetua hasta el día en que mi cuerpo decida cerrarse.
¿Te has dado cuenta de las cosas que te apasionan? ¿Que cuando estas haciendo algo que amas te consume día y noche y lo único que puedes pensar es en hacer eso? A Victor Frankestein le sucedió y si lo has experimentado y lo has relizado, entonces no te detengas. Lo digo por que me amanezco haciendo lo que amo. Llegando a conclusiones, descubriendo y fallando hasta las 3 ó 4 de la madrugada y solo me acuesto por que debo hacerlo, no porque este cansada, y al otro día ni siento hambre, ni cansancio, sí lo siento pero no lo registro por que es la causa, el propósito "the purpose is what drives me to do the things i do."
Sobre la bisexualidad: Freud decía que los seres humanos son bisexuales y no está más lejos de la realidad, lo que pasa es que las conductas de las personas han sido modificadas a tal grado que por sí mismas han logrado automodificarse para desechar esa supuesta conducta aprendida para unirse a la normalidad y ser "straight", por eso hay homofobic@s por que saben o preciben o no saben que su bisexualidad esta intacta en el baúl del olvido en su cerebrito.
No hay nada de malo en sentir algun sentimiento por personas del mismo sexo, de ahí surgen los mejores amigos y amigas de ese sentimiento bisexual que te hace quererl@, te hace admirarl@ y amarl@ como a tí mismo, que hermoso es ver a dos hombres mejores amigos que crean una conexión tan fuerte y profunda y no importa lo que les suceda siempre estan ahí uno para el otro, en las buenas y en las malas, apoyándose, eso es ser bisexual y la bisexualidad no es tener relaciones sexuales con perosnas de tu mismo sexo.
El mundo es mío por que soy un ser humano que evoluciona.
Partiendo de esta premisa ¿Cuando vas a emanciparte intelectualmente?
Solo hay gente, si es que se les puede llamar así, sí, creo que se puede, pues solo hay gente que odia las palabras tanto, que deciden no usarlas para expresarse y se disfrazan, tratando de esconder sus sentimentos bajo su lenguaje correcto. Esa gente no son seres humanos intelectuales, porque no evolucionan, no crean, no inspiran, apenas son autómatas, analfabetas funcionales que no aspiran a ser nada, esclav@s.
Lo peor en el mundno es un hombre o una mujer sin sentido, "without a purpose you are bum", y yo me aprovecho de esto por que esa es la ley del más fuerte, "survival of the fittest". No me siento a esperar a que la gente cambie, por que sé que no lo harán, para eso cambio yó, evoluciono yó y les paso por encima y se quedan con esa mirada como quien dice: "what the hell happened? "Algun@s despiertan de esa letanía y tratan, pero otr@s nunca lo logran.
"Think outside the box" No te conformes con las migajas que te tiran, busca más, alimenta tu cerebro usalo al 100 %, ya tu sabes, yo no estoy aquí para enseñarle a nadie, yo estoy aquí para hablarles de la realidad de las cosas, claro, desde el punto de vista de una mujer científica, escritora, analista, investigadora, reportera, bailarina, cantante, actriz, economista, filósofa, madre, y estudiante perpetua hasta el día en que mi cuerpo decida cerrarse.
¿Te has dado cuenta de las cosas que te apasionan? ¿Que cuando estas haciendo algo que amas te consume día y noche y lo único que puedes pensar es en hacer eso? A Victor Frankestein le sucedió y si lo has experimentado y lo has relizado, entonces no te detengas. Lo digo por que me amanezco haciendo lo que amo. Llegando a conclusiones, descubriendo y fallando hasta las 3 ó 4 de la madrugada y solo me acuesto por que debo hacerlo, no porque este cansada, y al otro día ni siento hambre, ni cansancio, sí lo siento pero no lo registro por que es la causa, el propósito "the purpose is what drives me to do the things i do."
Sobre la bisexualidad: Freud decía que los seres humanos son bisexuales y no está más lejos de la realidad, lo que pasa es que las conductas de las personas han sido modificadas a tal grado que por sí mismas han logrado automodificarse para desechar esa supuesta conducta aprendida para unirse a la normalidad y ser "straight", por eso hay homofobic@s por que saben o preciben o no saben que su bisexualidad esta intacta en el baúl del olvido en su cerebrito.
No hay nada de malo en sentir algun sentimiento por personas del mismo sexo, de ahí surgen los mejores amigos y amigas de ese sentimiento bisexual que te hace quererl@, te hace admirarl@ y amarl@ como a tí mismo, que hermoso es ver a dos hombres mejores amigos que crean una conexión tan fuerte y profunda y no importa lo que les suceda siempre estan ahí uno para el otro, en las buenas y en las malas, apoyándose, eso es ser bisexual y la bisexualidad no es tener relaciones sexuales con perosnas de tu mismo sexo.
El mundo es mío por que soy un ser humano que evoluciona.
Partiendo de esta premisa ¿Cuando vas a emanciparte intelectualmente?
Tuesday, August 08, 2006
El maltrato infantil en público
¿Te ha sucedido que estas en algún lugar público, sea un "mall", una tienda, el supermercado, la oficina del dr. el paque y te encuentras con un padre o madre o tia o abuela o abuelo abusivo que trate como un animal al niño o niña que ande con ella o con el?
Pues a mi sí, lo peor del caso es que la gente que es testigo no dice ni hace nada al respecto, se molestan en silencio y no interfieren, ¿Por qué será?
Recientemente estaba en Plaza del Sol, en Bayamón, Puerto Rico, almorzando con mi tocalla cuando en nuestra mesa se sentó un hombre mayor con un niño de unos 4 años. Le dio un plato co un pedazo de pizza y le dijo: "Vengo ahora", el nene comenzó a comerse la pizza por sí mismo, tranquilito y contentito, cuando su pái llegó le trató d ecortar el pedazo de pizza. el nene empezo a gritar: "NO!!!!" y el pái muy molesto le dijo:"No seas tan malcriao que vas a llevar, te la comes picá".
El pái lo interrumpió mientras el nene estaba comiendo, al hacer esto el nene se molestó, claro que el nene no le vá a decir: "Papi dejame comerme esto yo solo y no me la piques" por que apenas balbuceaba algunas frases. El pái siguió hostigándole hasta que el nene se echo a llorar frustrado y agobiado, lo que le molestó al pái, que botó el pedazo de pizza al zafacón.
Luego éste se sentó con sendo plato de comida frente al niño que estaba hambriento y le dijo: "por malcriáo no te voy a dar ná de comer".
La miga mia y yo estabamos que queríamos caerle encima pero yo opte por hablar de mi hijo y lo dificil que a veces se pone, para ver si el bruto pái del nene entendía, pero no lo hizo, entonces le dije: "Hoy en día los nenes no se pueden criar como te criaron a tí, los nenes nacen sabiendo y hasta son más inteligentes que tú mismo". pero el trapo de señor parece que no entendía y me dijo: "lo que pasa es que si me lo dejo montar se malcría".
yo le dije: "su hijo estaba comiendo de lo más bien antes que ested le interrumpiera disque para picarle la pizza, lo que hizo fue molestarlo..."
Bueno no llegamos a ningún lado con esto, pero cuando un nene está comiendo solito, déjalo que se desenvuelva por sí mismo, no te metas disque a picarle la comida o a joderlo.
Otro maltrato infantil que presencié fué en el KFC de Yauco Plaza en Puerto Rico, en donde una señora le restrego la cara en la mesa a su nena de apenas 4 años por haber dejado caer papas majadas en la mesa. ¿Que hice? Me levanté super endiablá y le dije: "yo te conozco a ti de algun láo, ah si, yo se donde tú vives, mira deja a esa nena quieta o te restrego la cara a tí en las papas a ver si te gusta, canto de abusadora! Yo sé donde tu vives y sé que te la pasas abusando de esa pobre nena, aqui tengo el celular y te voy a llamar a la policia pa' que vayan a tu casa a llevarte presa por maltrato infantil!" La señora se desapareció como por arte de magia, lo peor era que mientras ella abusaba de la niña nadie hacía nada, todos la miraban pero no le decían ni jí.
¿Que lleva a los adultos a bausar de los niños en público? Quizá la gente no les tiene paciencia, a veces los nenes y nenas se ponen changos al salir o lucíos, pero no es para que pierdas la cordura y termines ocmo un anormal abusando de ellos.
Pues a mi sí, lo peor del caso es que la gente que es testigo no dice ni hace nada al respecto, se molestan en silencio y no interfieren, ¿Por qué será?
Recientemente estaba en Plaza del Sol, en Bayamón, Puerto Rico, almorzando con mi tocalla cuando en nuestra mesa se sentó un hombre mayor con un niño de unos 4 años. Le dio un plato co un pedazo de pizza y le dijo: "Vengo ahora", el nene comenzó a comerse la pizza por sí mismo, tranquilito y contentito, cuando su pái llegó le trató d ecortar el pedazo de pizza. el nene empezo a gritar: "NO!!!!" y el pái muy molesto le dijo:"No seas tan malcriao que vas a llevar, te la comes picá".
El pái lo interrumpió mientras el nene estaba comiendo, al hacer esto el nene se molestó, claro que el nene no le vá a decir: "Papi dejame comerme esto yo solo y no me la piques" por que apenas balbuceaba algunas frases. El pái siguió hostigándole hasta que el nene se echo a llorar frustrado y agobiado, lo que le molestó al pái, que botó el pedazo de pizza al zafacón.
Luego éste se sentó con sendo plato de comida frente al niño que estaba hambriento y le dijo: "por malcriáo no te voy a dar ná de comer".
La miga mia y yo estabamos que queríamos caerle encima pero yo opte por hablar de mi hijo y lo dificil que a veces se pone, para ver si el bruto pái del nene entendía, pero no lo hizo, entonces le dije: "Hoy en día los nenes no se pueden criar como te criaron a tí, los nenes nacen sabiendo y hasta son más inteligentes que tú mismo". pero el trapo de señor parece que no entendía y me dijo: "lo que pasa es que si me lo dejo montar se malcría".
yo le dije: "su hijo estaba comiendo de lo más bien antes que ested le interrumpiera disque para picarle la pizza, lo que hizo fue molestarlo..."
Bueno no llegamos a ningún lado con esto, pero cuando un nene está comiendo solito, déjalo que se desenvuelva por sí mismo, no te metas disque a picarle la comida o a joderlo.
Otro maltrato infantil que presencié fué en el KFC de Yauco Plaza en Puerto Rico, en donde una señora le restrego la cara en la mesa a su nena de apenas 4 años por haber dejado caer papas majadas en la mesa. ¿Que hice? Me levanté super endiablá y le dije: "yo te conozco a ti de algun láo, ah si, yo se donde tú vives, mira deja a esa nena quieta o te restrego la cara a tí en las papas a ver si te gusta, canto de abusadora! Yo sé donde tu vives y sé que te la pasas abusando de esa pobre nena, aqui tengo el celular y te voy a llamar a la policia pa' que vayan a tu casa a llevarte presa por maltrato infantil!" La señora se desapareció como por arte de magia, lo peor era que mientras ella abusaba de la niña nadie hacía nada, todos la miraban pero no le decían ni jí.
¿Que lleva a los adultos a bausar de los niños en público? Quizá la gente no les tiene paciencia, a veces los nenes y nenas se ponen changos al salir o lucíos, pero no es para que pierdas la cordura y termines ocmo un anormal abusando de ellos.
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