Desarrollo De Tu Personalidad En Una Sociedad De Cambio

¿Cómo adaptar tu personalidad a este mundo de cambio constante?

En este caso definimos personalidad como el conjunto de características que definen a una persona en un tiempo dado en una determinada sociedad. Partiendo de esta premisa nuestras percepciones se definirían como juicio precipitado de como percibimos a las personas, nuestro entorno y nuestra vida.

¿Qué acciones debes llevar a cabo en tu vida para adaptarte a los cambios y poder evolucionar?

1. Documentar- Establecer un hábito de escribir en un diario los sucesos de tu vida diaria, tus sueños la noche anterior, escribir y validar; este proceso te puede ayudar a ver como has progresado o empeorado en las diferentes etapas de tu vida.
2. Buscar un balance en tu vida- Encontrar un "happy medium" entre lo que debes y lo que te gusta hacer, y ser bien consistente.
3. Mantener una actitud positiva ante eventos en tu vida: No importa si te quedaste sin trabajo, si te deshaucian de la casa, si te quitan el carro, sin tu pareja te ha sido infiel, si tus hijos no te aguantan, ante eventos de esta magnitud, ¿qué ganas con pensar negativamente? Lo mejor es buscar soluciones y alternativas para poder resolver los problemas, a veces es mejor reírse de uno mismo, documentar el suceso y luego ponderar sobre lo ocurrido.
4. Mantener un control de distancias psicológicas- Significa que no vas a ir a contarle todo lo que te sucede a tu jefe, compañero de trabajo, madre, pareja, hermano o amigo, a veces uno debe guardarse algo para sí. ¿Por qué? Se de be considerar que no solo tú tienes problemas pero las personas a tu alrededor también los tienen y para qué agobiarles con más problemas cuando quizá la solucion esté en tus manos si te esfuerzas lo suficiente como para llegar a una resolución.
5. Desarrollar pensamientos racionales: Implica la toma de desiciones racionales ante eventos de gran magnitud y tratar de pensar en tu salud mental y como mejorar tu homeostasis emocional.
6. Ver la totalidad del evento- No te pongas gríngolas, ni te encierres en tu caja de cartón imaginaria, tienes que examinar las influencias que has tenido en tu vida, ya sea de otras personas o factores. ¿Cómo tu ambiente influye en tu vida y la de tu familia, amigos y demás? Son preguntas claves para autoanalizarte y evolucionar.

Tradicionalmente todos cometemos errores y horrores en cuanto a como percibimos las personas que acabamos de conocer. Nunca juzgues por la apariencia y no te dejes llevar por la primera impresión, por que esta es la que menos se debe tomar en cuenta. Teniendo esto en mente hay errorres de percepción que debemos considerar al momento de conocer nuevas amistades, entrevistar candidatos para un empleo; etc:

1. Influencia Arbitraria- Es un error que cometemos cuando llegamos a una conclusión con pocos datos de la persona, determinando por impulso en lugar de usar la razón o los principios. Ej. Yo trabajaba en un lugar donde habían diferentes kioskos, en uno de estos había una empleada que siempre llegaba bien temprano, bien arreglada y bien seria, de inmediato asumí que ella era una "arrogante y comemierda", nunca le había habldo, un día que estaba aburrida le hablé y para mi sorpresa la chica era muy humilde y muy responsable, su seriedad era una de las características de su personalidad en el ambiente laboral, me hize quedar mal a mí misma y desde ese momento prefiero dejar que la gente me sorprenda con su comportamiento antes que tratar de predecirlos.
2. Pensamiento Dicotómico- Es el error de mantenerse en una división entre las opiniones de dos partes contradictorias en lugar de escoger un punto intermedio. Nada es lo que parece ser y la gente todos los días se levanta con una nueva visión de la vida y sus alrededores (al menos la gente que evoluciona lo hace).
3.Sobregeneralización- No podemos generalizar sobre el asunto o la persona o grupos de personas, hay que indagar sobre el tema y la cultura o el estilo de vida de la persona sin ser prejuicioso.
4. Pensamiento Irracional- Pensar de manera racista, segreagari@, homofóbic@, ser intolerante y cerrad@ de mente.

Lo que me lleva al siguiente punto ¿Qué es ser Proactiv@ y Cómo lograrlo?
Para ser Proactiv@ hay que aprender a actuar con anticipación para lidiar con dificultades inesperadas, es anticiparse a lo que sucederá, dando un paso adelante para poder ganar en la situación o el evento.
Para eso hay que desarrollarse por medio de:

1. Planificación- Debemos tener un plan de contigencia para todo, hay gente que dice que la planificación mata la espontaneidad, esas son las personas que se vuelven un ocho cuando tienen que organizarse.
2. Establecer unas prioridades en tu vida: Hay que organizar que es lo más importante, si tienes hijos, tu hijos, sino pues tu trabajo, familia, etc. Luego de establecer esas prioridades ya sea de obtener éxito en una empresa o pasar más tiempo con tu familia hay que ser consistente y no caer en la vagancia y la dejadez mental.
3. Tener empatía y aplicarla- Vivimos en una sociedad en la que hemos perdido el contacto con los seres humanos, tod@s están tan preocupados por sobrevivir que se han olvidado de como vivir sus vidas, se ha perdido la compasión y la paciencia con los niños, los lideres políticos de este país son un vivo ejemplo. Tenemos que identificarnos y entender las situaciones de otras personas (tan bien como debes entender tus situaciones), los sentimientos y motivos por los cuáles estas personas actúan de la manera que lo hacen.
4. Tener una visión de ganar y ganar- Se le conoce a "win to win" situation, para lograrlo debes anticiparte al evento para ganarle al aspecto negativo, es una competencia contigo mism@ para no dejar que la adversidad te gane tu buena cara.
5. Crear synergía- Crear una interacción cuando hay 2 o más personas para que sus efectos combinados sean mayor que la suma de los efectos de una sola persona, en la unión está la fuerza, hay que trabajar en equipo, no solo en la universidad y en el trabajo, sino que en el hogar, las familias deben unirse y apoyarse siempre crear una synergía para poder tener un grupo de apoyo.
6. Renovación constante- Hay que evolucionar y buscar alternativas para ser una mejor persona. Lo dije anteriormente y lo repito tienes que ser lo mejor, mejor madre hoy de lo que eras ayer, mejor espos@, mejor emplead@, mejor gerente, mejor, mejor y mejor, hay que evolucionar.

¿Qué tipo de personalidad tienes? Hay tres tipos y estos son:
Tipo A- Dinámic@, enérgic@, activ@, adicto al trabajo, impaciente, poco tolerante, exlosiv@, dominante.
Tipo B- Metódic@, analític@, tolerante, diplomátic@, considerad@, sumis@.
Tipo AB- Es una combinación de ambos y pretendemos alcanzar ser de esta manera por que no podemos pretender ser l@s mism@s siempre; Negociador@s, buscar consenso, tener empatía, ser altamente competitiv@ y tener un balance entre ambos.
Con esto en mente esperamos evolucionar para estar un paso adelante y poder resolver conflictos de manera efectiva y a la vez tener las herramientas para ser lo mejor de nosotr@s día a día. Recuerden que hay que ser consistentes siempre, éxito!

Ideología De La Vida Jodía

¿Cómo sonreir ante las cosas que te joden tu vida? He aqui como hacerlo:

1. La verdadera felicidad está en las pequeñas cosas: una pequeña mansión, un pequeño yate, una pequeña fortuna.

2. Algunas personas están vivas solamente: Porque el asesinato es ilegal.

3. Si buscas una mano dispuesta a ayudarte: la encontrarás al final de tu brazo

4. El que nace pobre y feo, tiene grandes posibilidades; de que al crecer: se le desarrollen ambas condiciones.

5. Si la vida te da limones: échales sal y tequil!

6. Pez que lucha contra la corriente: muere electrocutado.

7. Tener la conciencia limpia: es signo de mala memoria.

8. El que es capaz de sonreír cuando todo le está saliendo mal: es porque ya tiene pensado a quién echarle la culpa.

9. El que se ríe último: es porque piensa más lento.

10. Si no puedes convencerlos: confúndelos.

12. El amor eterno dura tres meses: o cuatro.

13. El dinero no hace la felicidad: la compra hecha!

14. Hay un mundo mejor: pero es carísimo!

15. Si la montaña viene hacia tí: ¡CORRE COÑO, es un derrumbe!

16. Las semejanzas entre: una mujer embarazada, un pastel quemado y una cerveza congelada es simple: si la hubieras sacado a tiempo, jamás, habría ocurrido.

17. En los momentos difíciles de la vida usted debe levantar la cabeza, sacar el pecho y decir con mucha seguridad: ¡hoy sí que estoy hecho mierda!

18. Espos@ es aquell@ amig@ y compañer@ que está siempre a nuestro lado: para ayudarnos a resolver los grandes problemas que no tendríamos si no estuviésemos casad@s.

19. Las mujeres perdidas: son las más buscadas.

20. Si un día usted siente un gran vacío: ¡carajo coma: es que tiene hambre!

Psychic Vampires

Sobre los Vampíros Psíquicos o "Psychic Vampires"

¿Qué son? Un@ vampiro psíquico es una persona que te chupa tu energía vital. ¿Cómo? Naturalmente ocupa todo tu tiempo, te presiona para hacer cosas que no deseas hacer haciéndote sentir culpable si no lo haces. Te hace sentir como si fuera tu responsabilidad ser su amig@. Te pide favores para luego atarte y conseguir de tí lo que desee. ¿Cuánto control tienes tú sobre tu vida?, y ¿Cómo identifícas a estas personas?
Cuando conoces a una persona y ésta se presenta ante tí, como un@ buen@ candidat@ para ser tu amig@, debes tomar en cuenta qué hace que esta persona sea de la manera que es. Debes ser un ente observador e investigador hasta poder predecir el comportamiento de dicha persona. Cuando te encuentras con una persona así hay que cortarle la comunicación desde el principio por que es como un virus que se riega y no hay forma de curarlo hasta que sufras las consecuencias.
He conocido much@s vampiros psíquicos pero la más idiota fué una joven adulta que en la privacidad de su habitación se le ocurre decirme que es una "psychic vampire", creo que ella no entendía exactamente el concepto por que siempre se proyectaba como una vampira, imitando las películas de ficción. Pero en realidad eso ya cae en la clasificación de estupidez, lo que debería ser castigado por ley.
Dentro del concepto de psychic vampire podemos definir toda persona que intencionalmente trate por diferentes medios de conseguir algo de otra, de manera subliminal, de manera directa, por medio de insubordinación, amenazas violentas o no violentas, sugestión, falsa compasión (cogiendole pena), o crear sentimientos de culpa, o falso sentido de compromiso. En fin hay una gama de variedades que puede utilizar la persona para aprovecharse de ti. Puede ser por envidia, por que carece de autoestima o por que es simplemente malvad@, cualquiera que sea el caso hay que ser bien selectivo en cuanto a quiénes escogemos como amig@s, espos@, y eso incluye personas de tu círculo familiar.
Digo que hay que ser selectiv@ por que tenemos el derecho a escoger quiénes son nuestr@s amig@s, con quién nos relacionamos y a quién confiaremos nuestros secretos, por que sí, hay quienes confian sus secretos (no sé ni por que) en otros seres humanos; sin realizar que tod@s cometemos errores.
Sobre la confianza y la divulgación de tus secretos, te exhorto a que no confíes en nadie de la calle por más bonit@ que te parezca y por más buena que sea la amistad. ¿Para qué decirle a alguién algo tan personal sobre tí? Te pueden juzgar, no en voz alta pero siempre que te vean verán ese secreto que les contaste en una ocasión en que pensanste que podías confiar. Muchas personas le temen a consejeros y psicólogos, ¿Por qué? Quizá tuvieron una experiencia negativa que les marcó por el resto de su vida y prefieren hablar con personas que en ese momento piensan que son sus amig@s. Que pena que hayan tenido esa mala experiencia con es@ psicólog@ o consejr@, me disculpo por ellos, y les digo que no todos somos iguales. Hay psicólogos y consejeros que no tienen ética ni moral y que están por cobrar un cheque. Es una pena que l@s psicólog@s sobresalientes sean tan pocos y que ustedes tengan que recurir a una persona de la calle para que les ayude a desahogarse sobre algún pensamiento. Ahí es donde vienen los psychic vampires, se aprovechan de tu momento de tristeza, eso les hace sentir mejor y hasta más grandes que tú.
¿Cómo resolver tus problemas? A parte de buscar ayuda psicológica sin usar medicamentos por que esa no es la solución, puedes tratar de resolver el problema tú mism@. Eso depende de la gravedad del problema, si tienes pensamientos que atentan contra tu vida, debes buscar ayuda inmediata. Si es un problema que te causa tristeza debes buscar de donde proviene, debes aprender a conocerte a tí mism@. Si cuando llegas de la calle a tu casa en lugar de ver la novela, ponerte a limpiar, cocinar o pelear con tu familia, marido, hijos, herman@s, padres, pareja; ¿Por qué no te das un baño o un duchazo, eso te quita el estress y las tensiones del día, (sin mencionar la gran cantidad de bacterias que acumula tu piel), puedes usar técnicas de relajación mientras te bañas, no pienses en lo que tienes que hacer después, piensa lo bien que te hace sentir el simple acto de bañarte. Y si puedes relajarte y tienes la suficiente privacidad, puedes masturbarte mientras te bañas. ¿Por qué? El simple acto de la masturbación aparte de proveerte placer sexual, te sube la autoestima, hace que la sangre fluya mejor, mejorando tu sistema circulatorio, descargas el estress, te hace sentir más feliz y cuando tú estás feliz contigo mism@, tus seres queridos perciben esa felicidad; haciendo que ellos se sientan contentos de verte.
Trata de conocerte a tí mismo, si tú no sabes que tipo de persona eres, cuáles son tús intereses, qué metas tienes, entonces comienza ¡ya! Es una excelente forma de lograr superarte y aprender a lidiar con los problemas de nuestro ambiente; de modo que cuando te encuentres con un psychic vampire puedas discernir quién es y saber qué hacer para lidiar con el problema.
Sobre l@s amig@s; est@s deben ejercer una influencia positiva sobre ti, debe exisitir un intercambio de ideas contínuo entre ustedes que las ideas les motiven a lograr un cambio en su vida cotidiana, en su ambiente y en la sociedad. Conviertánse en filósofos, debatan sobre el ser o no ser, sobre el determinismo y la existencia, sobre el cambio contínuo; traten de autoeducarse, traten de cambiarse a ustedes y el mundo que les rodea. Amig@s así son pocos, por que están en peligro de extinción, ¿Cuando has conocido tú a una persona que se riga por este código de valores éticos y morales? Piensa y analiza, ¿Que personas tienes como amig@s en tu vida y lo que hacen o dicen para cambiarse y cambiar el mundo de manera positva? Crea tu propio código moral no te dejes llevar por las religiones o el qué diran, por que al final es tu vida y tú eres quién la está viviendo. No dejes que otros piensen por tí, no permitas que nadie opaque tu identidad y sobre todo, se siempre tú mismo, no te vendas, sé original, no seas un@ consumerista más, sé independiente de las falsas ideologías que la sociedad patriarcal te impone y así podras librarte de los psychic vampires que ocupan el 99.9 % de esta sociedad.